nadeshiko ダイエット日記。4日目。

今日の体重55kg(前日比＋0.1kg)　今日は、朝ウォーキング出来ず（ ; ; ）　11:30 → ファイバーワイズ14:30 → 納豆乗せパン、　　　　唐揚げ　　　　玉子焼き　　　　オクラの胡麻和え　　　　サラダ(レタス•トマト•水菜...