nadeshiko ダイエット日記3日目。

今日の体重→54.9kg(前日比＋0.2)　　　　　　　今日は、朝のウォーキングも出来ました。　11:00→ ファイバーワイズ14:30→( 昼食):お寿司　　　　たい、えびアボカド、玉子、サーモン　　　　いか、たこ、　　　　　6皿　　　　...