トップページ 2022.11.152020.11.23 快適な生活に何が必要ですか? 健康でいつまでも若々しく、住まいの環境は清潔で安全に、そして大切な家族や友人と笑顔の時間を過ごすにはお金だって必要です。そんなウェルネスを目指す仲間が集まり、お互いを応援しあっているのが快適生活倶楽部です。 フォトコンテスト ブログ お役立ち情報 カテゴリー カテゴリーを選択 全記事 (1,606) フォトコンテスト (965) ブログ (634) 生活 (552) 日常 (458) 日用品 (3) エコ・節約 (10) 住環境・安全 (8) アロマ (12) 動物・ペットライフ (32) 生活 その他 (33) 健康・美容 (54) ダイエット日記 (0) 運動 (6) アンチエイジング (11) 食事・食品 (3) サプリメント (7) 健康その他 (27) マインド・心 (18) 自己成長 (9) 心の健康 (9) お役立ち情報 (62) ライブ録画 (5) 未分類 (1) フォトコンテスト投稿する ブログ投稿する メンバーの皆さんの投稿 コメント 中沢康彦/初めてのじゃんけん2022年12月3日突然孫たちが遊びに来てくれました。2歳半と1歳半です。あっという間に成長する時期です。あうたびにできることがふえていて。tというか芸が増えていると言ったほうがよいかな。今日は「じゃんけん」できるんだよって見せてもらいました。 「じゃんけんぽん」 とは言えず「ちーちーぱー」と言うんですけどね。孫と初めてじゃんけんしました。そんな些細なことがとてもうれしく。幸せを感じられるものなんですね。 読んだ その他... 森みちこさんの写真 ホワイトイルミネーション始まりましたー✨2022年11月23日さっぽろホワイトイルミネーションと ミュンヘンクリスマス市が始まりましたー♪ 寒い夜も、ホットワイン片手にお散歩いいね👍 なかなか、夜にお出かけしないけど 一回くらいはのぞきに行きたいな🎄✨ 森みちこのプロフィール 私の快適生活倶楽部投稿 私のゲストサイト投稿 読んだ その他... 森みちこさんの写真 ホワイトイルミネーション2022年11月22日開催前日の昨日 偶然、試験点灯してるところを 写真に撮れましたー♪ 森みちこのプロフィール 私の快適生活倶楽部投稿 私のゲストサイト投稿 読んだ その他... 森みちこさんの写真 宮部記念緑地にて2022年11月22日昔は博士町とも呼ばれたこの界隈。 昨日のお散歩の一コマ。 森みちこのプロフィール 私の快適生活倶楽部投稿 私のゲストサイト投稿 読んだ その他... 中澤かずみさんの写真 孫に会ってきました2022年11月20日娘から突然ご飯のお誘いがあって、はま寿司で合流! わたし的には孫の顔見られただけで大満足(*´艸`*) 中澤かずみのプロフィール 私の快適生活倶楽部投稿 私のゲストサイト投稿 読んだ その他... 森みちこさんの写真 晩秋の夕暮れ2022年11月13日落ち葉が増え 庭園の空が広くなってきた そんな昨日の庭園の夕陽 森みちこのプロフィール 私の快適生活倶楽部投稿 私のゲストサイト投稿 読んだ その他... 朝からにぎやか2022年11月13日おはようございます。今日は曇り、22-15℃の予報です。早朝の散歩に出かけようとしたら朝から人が沢山集まってにぎやかで 今日は町のだんじりの昇魂式なんだとか。どんなことなのか調べてみたら、だんじりを新調や大修理する際に宿っている魂を祓う儀式なのだそうです・。 朝から金太鼓鳴らして大声上げて走り回っています。 読んだ その他... 中澤かずみさんの写真 もうすぐだんじり昇魂式!2022年11月10日今夜、久しぶりにだんじりの鳴り物(お囃子)が聞こえたので見に行ってみたら、人がたくさん集まってました。 日曜日はだんじり昇魂式!だそうです。 中澤かずみのプロフィール 私の快適生活倶楽部投稿 私のゲストサイト投稿 読んだ その他... 森みちこさんの写真 帰り道のお月さま2022年11月8日街路樹の上に お月さまが明るく輝いてた✨ そして今日は皆既月食? 札幌でも観れるのかな? 森みちこのプロフィール 私の快適生活倶楽部投稿 私のゲストサイト投稿 読んだ その他... 中沢康彦/お引っ越しというのは大変なもの2022年11月7日遠い昔の話ですが 学生時代に引っ越しのアルバイトをしたことがあって、めちゃくちゃ大変だった記憶があります。 いま、私はサイトの引っ越し作業をしていますが。案の定トラブルが発生して徹夜作業、生活のリズムが乱れ昼夜逆転になってしまっています。 引っ越しというのは大変なもののようです。 さて 引っ越しというのは、いままで快適生活倶楽部の中に合った「ほめやせ」のコンテンツを、新たに作成した専用サイトに移動した。ということで。 これからはこの「快適生活倶楽部」にダイエット日記が書かれることはありません。 以前は何気ない日常の写真や起こった出来事をこのサイトに書いていただいていましたが。半年前からダイエットの話題がどんどん増えて、ダイエットのことしか書いちゃいけないのかっていう雰囲気もありましたもんね。 今回の引っ越しでダイエット話題は専用サイトに引っ越しましたので、以前のように日常の何気ないことを「快適生活倶楽部」に投稿していただけたらと思います。 ダイエット話題の「ほめやせ」はこちら https://btklife.net/ 写真は 僕が引っ越し作業ではまっていて かまってもらえず少しストレスたまっているももちゃんです。 —— 中沢康彦のプロフィール 私の快適生活倶楽部投稿 私のゲストサイト投稿 読んだ その他... 森みちこさんの写真 晩秋の庭園をプチ散歩2022年11月4日少し寒い日も 美しい庭園を散歩したら 心もカラダもあったまるね💛 森みちこのプロフィール 私の快適生活倶楽部投稿 私のゲストサイト投稿 読んだ その他... 中沢康彦さんの写真 いつもここにいる2022年11月3日サイト更新中も ずっとここにいる ももちゃん 中沢康彦のプロフィール 私の快適生活倶楽部投稿 私のゲストサイト投稿 読んだ その他... 中沢康彦さんの写真 お父さんかまって2022年11月3日サイト更新で忙しくしているんだけど。 かまってあげられなくてごめんね。 中沢康彦のプロフィール 私の快適生活倶楽部投稿 私のゲストサイト投稿 読んだ その他... 森みちこさんの写真 ぴょ、ピョン吉くん?!2022年11月2日自分も減量中 ゴミも減量していこう❣️ 札幌市のプレゼントに当たったらしく ピョン吉が我が家にやってきました(笑 さて、いつ着ようかなぁ(笑 森みちこのプロフィール 私の快適生活倶楽部投稿 私のゲストサイト投稿 読んだ その他... 森みちこさんの写真 10月もあと少し2022年10月26日寒いからこそ出会える 美しい季節のcolors 森みちこのプロフィール 私の快適生活倶楽部投稿 私のゲストサイト投稿 読んだ その他... 森みちこさんの写真 紅葉と秋空2022年10月24日秋って美しいですね✨ 札幌市内どんどん色づいてます! 森みちこのプロフィール 私の快適生活倶楽部投稿 私のゲストサイト投稿 読んだ その他... 森みちこさんの写真 初めてのマスクチャーム✨2022年10月23日思いがけず、可愛いプレゼントいただいたー✨🐿 「こんなものを見つけて 絶対、森さんに渡さなきゃー と使命感に燃えました💛」 うちの店名である「きねずみ」の マスクチャームをいただいて 早速、人生初マスクチャーム装着! 可愛いチャームも嬉しいけど その方の気持ちがめっちゃ嬉しいー💛 ありがとおおおおおおおお✨ 森みちこのプロフィール 私の快適生活倶楽部投稿 私のゲストサイト投稿 読んだ その他... 太田 けいこさんの写真 白菜キムチ漬けたよ~2022年10月22日手作り白菜キムチを綺麗に並べてみましたよ😊✌️ 太田 けいこのプロフィール 私の快適生活倶楽部投稿 私のゲストサイト投稿 読んだ その他... 森みちこさんの写真 絶賛工事中❗️2022年10月16日札幌のお隣、北広島に建設中の ⚾️ファイターズの新球場!! 今しか見れない建築中の様子を見てきましたー✨ 世界が驚くボールパークを目指してる新球場。 来シーズンは、めっちゃすごいことになりそう。 全国の褒めやせ仲間の皆さま ぜひ札幌オフ会かねて 一緒に盛り上がりませんかー(^∇^)/✨ 森みちこのプロフィール 私の快適生活倶楽部投稿 私のゲストサイト投稿 読んだ その他... 森みちこさんの写真 ハッとする赤2022年10月15日庭園の山紅葉🍁 いい色になってきました! 森みちこのプロフィール 私の快適生活倶楽部投稿 私のゲストサイト投稿 読んだ その他... 森みちこさんの写真 ただのクッキーではない🍪2022年10月14日むふふ♫ お友達の料理人に プロテイン入りクッキーを 作ってもらった💛 森みちこのプロフィール 私の快適生活倶楽部投稿 私のゲストサイト投稿 読んだ その他... 森みちこさんの写真 プチ旅のスタートは参拝から2022年10月13日初めての廣島神社にて 季節限定の御朱印いただきました~✨ 森みちこのプロフィール 私の快適生活倶楽部投稿 私のゲストサイト投稿 読んだ その他... 森道子さんの写真 ご近所の柿たわわ2022年10月6日札幌にも柿の木あると思ってなかった 実はあるのね~ 森道子のプロフィール 私の快適生活倶楽部投稿 私のゲストサイト投稿 読んだ その他... 森みちこさんの写真 ある日の大通公園2022年10月4日北国の季節のめぐりは早い。 噴水を楽しめるのも今のうち✨ 森みちこのプロフィール 私の快適生活倶楽部投稿 私のゲストサイト投稿 読んだ その他... 快適生活倶楽部の記事をすべて見る ゲストサイトの記事をすべて見る ほめやせサイトのダイエット日記 はる/ 心拍数が、過去最高数に✌️2023年2月3日 佐々木保博/ こちらが昨日の日記です。2023年2月3日 中澤かずみ/ 大豆ミートハンバーグ2023年2月3日 佐々木保博/ 一昨日の日記2023年2月3日 トータル-25kgを超えました/昨日のダイエット日記2023年2月3日 はる/ 昨日は一日中お出かけでした。2023年2月2日 楽しくやったほうがうまくいく、ストレスホルモンの対処法/昨日のダイエット日記2023年2月2日 中澤かずみ/ 昨日はイマイチ・・・2023年2月1日 はる/ 体重測り忘れ(>人<;)2023年2月1日 佐々木保博/ 昨日は歯医者2023年2月1日 ほめやせサイトのお役立ち情報 楽しくやったほうがうまくいく、ストレスホルモンの対処法/昨日のダイエット日記ダイエット / ダイエット日記 / モチベーション・自己成長 [HIITエクササイズ] ライザップ公式部位目的別トレーニング運動 / 4筋トレ [HIITエクササイズ] ライザップ公式全身トレーニング レベル1~4運動 / 4筋トレ [HIITエクササイズ] 心拍数を上げやすい有酸素運動系エクササイズ運動 / 4筋トレ [HIITエクササイズ] 60代からのゆるHIIT、椅子バージョンあり運動 / 4筋トレ ミトコンドリアを増やして若さと元気を手に入れられるダイエット方法/昨日のダイエット日記ダイエット日記 / 1-オートファジー / 4筋トレ HIITについて猛勉強中/昨日のダイエット日記ダイエット日記 / 運動 / 4筋トレ 食後にたった2分動くことでダイエットにも良いし老化まで防いでくれるという話し/昨日のダイエット日記全記事 / ダイエット日記 / 運動 効果的な運動のタイミングと時間/昨日のダイエット日記ダイエット日記 / 運動 / 3-ウォーキング / 4筋トレ 運動嫌いな人でも継続できる世界一コスパの高い運動について/昨日のダイエット日記ダイエット日記 / 4筋トレ / 年末年始ダイエット その他