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週末はいかがお過ごしですか？
さんの写真も投稿お待ちしています。
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あなたの投稿をお待ちしています
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インスタに投稿するような写真をどんどん投稿しちゃってくださいね。
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Facebookに投稿する内容をコピペでそのまま投稿しちゃってくださいね。
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【維持コース：体重 -1.0kg、トータル -22.3kg／174日目 おはようございます。今日は曇り時語気晴れ、23- …
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前日比 -0.20 トータル -6.80 メラファジーできました‼️ 48時間のリセット中に、少し足りませんでした …
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79.0キロプラス0.5キロ ここ二三日(笑) 手抜き中ですね(笑) 月曜日から、リセットして始めれたら始めます🎵 …
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(72日目) 【前日比】 －250g 【トータル】 －5.95Kg 最近の体重測定の時間が不規則になっているので、何 …
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開始81日目 前日比マイナス0.1キロ トータルマイナス7.5キロ 歩数3772歩 体重はほぼ横ばいでした。 8 …
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+0.2キロ (トータルマイナス12.3キロ) 孫の守りはすっごく楽しいです(o^―^o)ﾆｺ 昨日は夕食の時間から …
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前日比 -0.4kg total−9.5kg/194日目 おっ、、、いい感じー✨ 2022年10月22日(土) 最高 …
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前日比 -0.20 トータル -5.20 ダイエット開始161日目 メラファジー開始151日目 昨日は久しぶ …
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ダイエット143日目 84kg→ 73.6g トータル−10,4kg 前日比 +1000g 次なる目標は常時72kg台に …
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前日比−300g トータル−12.4kg 11時 ファイバードリンク プロテインとサプリ 膝痛のサプリ バナナ、ゆで …
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維持コース：体重 +1.2kg、トータル -21.3kg／173日目 おはようございます。今日は曇りのち晴れ、その後雨と …
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前日比 -0.70 トータル -6.60 １６時間メラファジーできました‼️ リセット中です(*^^*)ほめほめ～ …
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78.5キロプラス1.3キロ(笑) 新米の白米が食べたくて(笑) お代わり３膳(笑) 新米は旨かった🎵(笑) 体は正 …
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手作り白菜キムチを綺麗に並べてみましたよ😊✌️ 太田 けいこのプロフィール 私の快適生活倶楽部投稿 私のゲストサイト投稿
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(71日目) 【前日比】 －100g 【トータル】 －5.8kg 本の少しずつ、食事量を減らしています。 又、食べて …
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前日比＋600g トータル−12.1kg 昨日の生活が、数字に出てます (＞人＜;) 11時 ファイバードリンク …
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ダイエット142日目 84kg→ 72.6g トータル−11.4kg 前日比 −300g BMI 23.7 次なる目標は …
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前日比 -0.1kg total−9.1kg/193日目 2022年10月21日(金) 最高気温20℃、最低気温8℃ …
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開始80日目 前日比マイナス0.2キロ トータルマイナス7.4キロ 歩数6002歩 また少し体重が減少。 10時 …
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前日比 0 トータル -5.00 ダイエット開始160日目 メラファジー開始150日目 昨日は何もしたくない …
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管理人： 中沢康彦
連絡先： 090-1618-8688
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