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週末はいかがお過ごしですか? さんの写真も投稿お待ちしています。
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あなたの投稿をお待ちしています
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インスタに投稿するような写真をどんどん投稿しちゃってくださいね。
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Facebookに投稿する内容をコピペでそのまま投稿しちゃってくださいね。
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オートミールがダイエットにいい事は何となく知ってたけど、昨日は主人がお昼に食べてみたいという事で買ってきました。 オート …
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今朝の体重測定: -900g トータル -10.8kg/55日目 おはようございます。今日は曇りのち雨、25-19℃の予 …
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ここのところ、あずき(下の写真の黒いサビ猫)が体調悪くて家族のみんなが小豆に優しくするからももちゃん(上の写真のキジトラ …
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ダイエット中ですけど・・・なにか? ARMYですけど・・・なにか? RJのつぶらな瞳と目があっちゃったし💜 あ、でも、ダ …
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近所の遊歩道花も 入れ替わりながら咲いています。 ときどき あまりみたことない子も。 この子はなんていう子かな? 森みち …
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2022年6月4日(土) 最高気温16℃、最低気温9℃ ますますひんやりな札幌です 昨日のおうち晩ごはん。 焼き鮭、お浸 …
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家飲みですが久々に飲みました、おいしく楽しく飲めました^^ 15:00:食物繊維&サプリ 18:00:サプリ …
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今朝の体重測定: +200g トータル -9.9kg/54日目 おはようございます。今日は晴れのち曇り、27-18℃の予 …
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オートファジーダイエット3日目 目標体重−4kg
/ 本日 −800g / 計 −1kg 今日は主人が大腸の内視鏡検査 …
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一昨日フェイスブックで知り合いかもで友達になったご主人さんがやってる居酒屋さんの焼肉丼をいただきました。 めっちゃおいし …
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良い習慣を持っている人は豊かで幸せな人生を過ごせる。悪い習慣を持っている人はその逆になる。そういうものだと思いませんか? …
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どっかで 爆発でもあった? くらいの、雷⚡ しばらくして 豪雨 屋根にあたりの音がうるさいな と思い 外を見てみると 氷 …
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今週の断酒は昨日が最後です、ここまで続くとは思ってなかったですがとりあえず一区切りです。 16:00:食物繊維&サプリ …
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本日の家庭菜園の収穫 水々しい胡瓜🥒 さやえんどう 味も美味しいはず💕 これからトマトの収穫も楽しみ 朝の楽しみが増えま …
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2022年6月3日(金) 最高気温18℃、最低気温11℃ 手稲山けむる札幌です 昨日のおうち晩ごはん。 下処理済のありが …
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今朝の体重測定: -1kg トータル -10.1kg/53日目 おはようございます。今日の天気は晴れのち曇り、27-20 …
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オートファジーダイエット2日目 目標体重−4kg 朝・・・±0 2日目の今日は体重は変化なくプラスマイナス0でした。 お …
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プチ断食は習慣になりました。 だから食べてもいい8時間に何を食べようか、とっても楽しみになってます。 今日はなぜか餃子が …
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こんなに飲まずにいられるなんて自分でびっくりしてます。 宣言したのと報告してるのが大きいのかなって思ってます。 13 …
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昨日友達からバカでかい椎茸貰った😍 手の平からはみ出る位の大きさ🤣🤣 で、肉厚ジューシーでめちゃくちゃ美味しかった😍 家 …
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管理人: 中沢康彦 連絡先: 090-1618-8688
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