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ニュースレター

2022年05月18日 号 水曜日
子供をあやす女性

あなたの
より豊かな目標達成を
応援します

さん、こんばんは
週の真ん中ですね。
今日もお仕事お疲れさまでした。

さんの投稿をお待ちしています

インスタに投稿するような写真をどんどん投稿しちゃってくださいね。
Facebookに投稿する内容をコピペでそのまま投稿しちゃってくださいね。

皆さんの写真とブログ記事

山本宗一/天然素材うまうま🥳

カテゴリー: 日常

スーパーで、割引きのおからが売ってたんで久しぶりに、卯の花(おから)炊いた😋 天然素材の出汁から取って炊いたんで、めちゃ …

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山本宗一/天然素材うまうま🥳
メンタリストDAIGOさんが話すプチ断食

メンタリストDAIGOさんが話すプチ断食

カテゴリー: ダイエット, お役立ち情報, アンチエイジング

ここのところ中田敦彦さんの動画を良く紹介していましたが、今日はメンタリストDAIGOさんの動画を紹介したいと思います。話 …

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森みちこ/羅臼のほっけ

カテゴリー: 日常

2022年5月18日(水) 最高気温23℃、最低気温11℃ 青空続いて嬉しい札幌です ✨ 昨日のおうちばんごはん。 帰宅 …

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森みちこ/羅臼のほっけ
中沢康彦/有酸素運動と筋トレ、昨日のダイエット日記

中沢康彦/有酸素運動と筋トレ、昨日のダイエット日記

カテゴリー: ダイエット, 日常

おはようございます。今日は曇りのち晴れ、23-14℃の予報です。薄曇りだけど朝日は見れました。今日も気持ちの良い朝を迎え …

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森みちこさんの写真 ライラックまつり

カテゴリー: フォトコンテスト

明日18日から、2年ぶりに ライラック祭りが開催です♫ 昨日のてくてく散歩写真より。 森みちこのプロフィール 私の快適生 …

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森みちこさんの写真 ライラックまつり
森みちこ/オフ日の昼ごはん

森みちこ/オフ日の昼ごはん

カテゴリー: 日常

2022年5月17日(火) 最高気温24℃、最低気温9℃ 少し暑くなりそうな札幌です 昨日のオフ日のおうちランチ。 16 …

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藤永慶子さんの写真 時間が止まってる!!

カテゴリー: フォトコンテスト

お花のある暮らし。。 優雅な空間 癒される❤ 藤永慶子のプロフィール 私の快適生活倶楽部投稿 私のゲストサイト投稿

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藤永慶子さんの写真 時間が止まってる!!
中沢康彦/オートファジーをしているととにかく体調が良いです。昨日のダイエット日記

中沢康彦/オートファジーをしているととにかく体調が良いです。昨日のダイエット日記

カテゴリー: ダイエット, 日常

おはようございます。今日の天気予報は曇り、21-17℃の予報です。 昨日の食事昼13時すぎ:食物繊維とサプリハンバーグ、 …

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sanaさんの写真 チューリップ畑

カテゴリー: フォトコンテスト

今日はドライブ日和🚗 ³₃ 上湧別までチューリップ見に行ってきた~🌷 色んなチューリップあって綺麗だった😍 帰りに美幌の …

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sanaさんの写真 花よりまんじゅう

カテゴリー: フォトコンテスト

今日はドライブ日和🚗 ³₃ 上湧別までチューリップ見に行ってきた~🌷 色んなチューリップあって綺麗だった😍 帰りに美幌の …

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sanaさんの写真 花よりまんじゅう
森みちこ/スッキリ青空☀ダイエット日和?

森みちこ/スッキリ青空☀ダイエット日和?

カテゴリー: 日常

2022年5月16日(月)最高気温22℃、最低気温9℃すっきり青空の札幌です   昨日のおうち晩ごはん。しいたけの肉巻き …

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中沢康彦/空腹感が心地よい。昨日のダイエット日記

カテゴリー: 日常

おはようございます。今日は曇り19-15℃の予報です。 昨日はいつも20時までに飲んでいるプロテインを飲み忘れて、21時 …

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中沢康彦/空腹感が心地よい。昨日のダイエット日記
中山雅彦さんの写真 慣れたアオサギ

中山雅彦さんの写真 慣れたアオサギ

カテゴリー: フォトコンテスト

野生のくせにめっちゃ慣れてて 魚が釣れるたびに大接近! でかいし怖いし‥ どんだけ食うねんってくらい食べた 太るで〜 お …

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中沢康彦/YouTube聞きながら歩く、昨日のダイエット日記

カテゴリー: 日常

おはようございます。今日は曇り、19-18℃の予報です。昨日は2日ほど続いた雨も上がったので外に出て歩いてきました。 た …

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中沢康彦/YouTube聞きながら歩く、昨日のダイエット日記
藤永慶子さんの写真 毎年やってくる❤

藤永慶子さんの写真 毎年やってくる❤

カテゴリー: フォトコンテスト

事務所の玄関にツバメちゃん 可愛い❣️ 巣の中に5羽いたよ 藤永慶子のプロフィール 私の快適生活倶楽部投稿 私のゲストサ …

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森みちこ/ダイエットは体重だけじゃない

カテゴリー: 日常

2022年5月15日(日) 最高気温20℃、最低気温8℃ 朝の空気ひんやりの札幌です 昨日のおうち晩ごはん。 ダーリンが …

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森みちこ/ダイエットは体重だけじゃない
重原 知英子さんの写真 そうめん早食い大会

重原 知英子さんの写真 そうめん早食い大会

カテゴリー: フォトコンテスト

隣町でそうめん早食い大会があるそうです。 会社でワンチームつくって出てみようか?なんて話が! チラシ見ながら そうめんな …

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森みちこさんの写真 キューティハニーと呼んでいる

カテゴリー: フォトコンテスト

ピンクにチャーミングな子💗 本当の名は、タイツリソウ。 でも私の中では、キューティハニーw 森みちこのプロフィール 私の …

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森みちこさんの写真 キューティハニーと呼んでいる
森みちこ/初めての《ビビンクッス》

森みちこ/初めての《ビビンクッス》

カテゴリー: 日常

2022年5月14日(土) 最高気温20℃、最低気温11℃ 雨上がりの曇り空の札幌です 昨日のおうち晩ごはん。 コチュジ …

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中沢康彦/ダイエット宣言、昨日のダイエット日記

カテゴリー: 日常

おはようございます。今は雨が降っていますが天気予報は曇りなのでこれからやむのかな。気温は21-19℃だそうです。 昨夜は …

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中沢康彦/ダイエット宣言、昨日のダイエット日記
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