facecom フ00ゲストサイト

ニュースレター

2022年05月25日 号 水曜日
子供をあやす女性

あなたの
より豊かな目標達成を
応援します

さん、こんばんは
週の真ん中ですね。
今日もお仕事お疲れさまでした。

さんの投稿をお待ちしています

インスタに投稿するような写真をどんどん投稿しちゃってくださいね。
Facebookに投稿する内容をコピペでそのまま投稿しちゃってくださいね。

皆さんの写真とブログ記事

善田紗奈恵さんの写真 庭の芝桜

カテゴリー: フォトコンテスト

庭の芝桜もようやく開花してきたよ🥰 まだ気温低めだから満開にはまだまだ先かな🤔 善田紗奈恵のプロフィール 私の快適生活倶 …

コメントを読む/書く
善田紗奈恵さんの写真 庭の芝桜
森みちこさんの写真 花盛りのマロニエ通り

森みちこさんの写真 花盛りのマロニエ通り

カテゴリー: フォトコンテスト

ご近所walking そうだあそこに行ってみよう。 ビンゴ!    マロニエ満開でした~!! 森みちこのプロフィール 私 …

コメントを読む/書く

森みちこ/フードロス削減とダイエット日記

カテゴリー: ダイエット日記, 日常, ブログ

2022年5月25日(水) 最高気温27℃、最低気温13℃ 一気に暑くなりそうな札幌です ✨ 昨日のフードプラス(フード …

コメントを読む/書く
森みちこ/フードロス削減とダイエット日記
中沢康彦/あずきが元気がない

中沢康彦/あずきが元気がない

カテゴリー: 動物・ペットライフ

ここ数日小豆が元気ないんです。 どうしたんだろう。 暗いところに隠れちゃうほどじゃないし ご飯やトイレは大丈夫です。 ご …

コメントを読む/書く

中沢康彦/プロテインの使い分け、昨日のダイエット日記

カテゴリー: 日常, ダイエット日記

おはようございます。今日は曇り、26-19℃の予報です。今は薄曇りで早朝の散歩でも朝日は見れました。 今朝の体重測定では …

コメントを読む/書く
中沢康彦/プロテインの使い分け、昨日のダイエット日記
重原 知英子さんの写真 炭水化物あかん❗️

重原 知英子さんの写真 炭水化物あかん❗️

カテゴリー: フォトコンテスト

今日は、天気が良いので水記念公園でお昼にしよう😋 おにぎり🍙食べながら こんな細い棒に捕まって 貴方、身軽で良いね😒 何 …

コメントを読む/書く

善田紗奈恵さんの写真 すずらん

カテゴリー: フォトコンテスト

庭の花が次々咲き始めてきた😆 庭見るのが楽しみになって来たよ😍 すずらん去年植えたのすっかり忘れてた😅 毎年楽しくさせて …

コメントを読む/書く
善田紗奈恵さんの写真 すずらん
森みちこ/庭園の花とダイエット日記

森みちこ/庭園の花とダイエット日記

カテゴリー: ダイエット日記, ブログ

2022年5月24日(火) 最高気温20℃、最低気温10℃ ひんやりした空気の札幌です ✨ 庭園の藤の花も 美しく咲きは …

コメントを読む/書く

中沢康彦/もっと食べたいをスパッと消してくれるダイエットコーヒー、昨日のダイエット日記

カテゴリー: 日常, ダイエット日記

おはようございます。今日は晴れ時々曇り、27-16℃ の予報です。公園の散歩で気持ち良い朝日を浴びてきました。 16時間 …

コメントを読む/書く
中沢康彦/もっと食べたいをスパッと消してくれるダイエットコーヒー、昨日のダイエット日記
善田紗奈恵さんの写真 種まきしたかった

善田紗奈恵さんの写真 種まきしたかった

カテゴリー: フォトコンテスト

あっちゃ〜買い物から帰ってきて暖かいからひまわりの種でも植えようって思って夕飯のしたくやらして外に出たら雨☔降ってるし😭 …

コメントを読む/書く

森みちこ/ダイエット 一歩前進♪

カテゴリー: 日常, ダイエット日記

2022年5月23日(月) 最高気温21℃、最低気温13℃ 山々がかすむ札幌です 昨日のおち晩ごはん。 リメイクのキャベ …

コメントを読む/書く
森みちこ/ダイエット 一歩前進♪
中沢康彦/-8.0kg/42日目になりました。昨日のダイエット日記

中沢康彦/-8.0kg/42日目になりました。昨日のダイエット日記

カテゴリー: 日常, ダイエット日記

おはようございます。今日は晴れのち曇り、25-18℃の予報です。昨夜早くに寝落ちしてしまって今朝は早起きでした。まだ朝日 …

コメントを読む/書く

善田紗奈恵さんの写真 夜桜

カテゴリー: フォトコンテスト

エゾヤマザクラはもう終わり💧 八重桜が今見頃で夜桜見に行ってきたけど綺麗すぎ🌸 桜は気持ち穏やかにしてくれる❤️ 善田紗 …

コメントを読む/書く
善田紗奈恵さんの写真 夜桜
笠松かおり/ニシンパイ

笠松かおり/ニシンパイ

カテゴリー: 日常

魔女の宅急便 をご存じの方はわかるかなと思いますが おばあちゃんがニシンパイを焼いたシーンがあります そのニシンパイを3 …

コメントを読む/書く

森みちこ/小さなお花たち&ダイエット日記

カテゴリー: 日常

2022年5月22日(日) 最高気温21℃、最低気温14℃ 曇ってきそうな空の札幌です ご近所の小さなお花たち めんこい …

コメントを読む/書く
森みちこ/小さなお花たち&ダイエット日記
中澤かずみ/昼鍋。でも痩せてたv( ̄∇ ̄)ニヤッ

中澤かずみ/昼鍋。でも痩せてたv( ̄∇ ̄)ニヤッ

カテゴリー: 日常, ダイエット日記

昨日は娘のところで昼鍋! 最近、私たちがダイエットをしている事を知っていて、 お鍋ならヘルシーだし食べに来てって夫婦でお …

コメントを読む/書く

中沢康彦/お父さん痩せたねぇ、昨日のダイエット日記

カテゴリー: 日常, ダイエット日記

おはようございます。今日は晴れ、24-19℃の予報です。早朝の講演で気持ちの良い朝日を浴びてきました。 昨日は娘の家で孫 …

コメントを読む/書く
中沢康彦/お父さん痩せたねぇ、昨日のダイエット日記
森みちこ/昨日なにたべた?

森みちこ/昨日なにたべた?

カテゴリー: 日常

2022年5月21日(土) 最高気温24℃、最低気温12℃ 夏っぽい空の札幌です 昨日のおうちばんごはん。 最近お気に入 …

コメントを読む/書く

中沢康彦/食事を大切にするようになりました、昨日のダイエット日記

カテゴリー: 日常, ダイエット日記

おはようございます。今日の天気予報は雨ときどき曇り 21-18℃ の予報です。少しパラパラしていたけど傘をさすほどではな …

コメントを読む/書く
中沢康彦/食事を大切にするようになりました、昨日のダイエット日記
sanaさんの写真 豆腐大好き

sanaさんの写真 豆腐大好き

カテゴリー: フォトコンテスト

セブンにこんなのがあった😆 ダイエットにも良さそうでちょっと小腹空いた午後に青汁入の水を飲んで過ごす。 夜は軽く朝は食べ …

コメントを読む/書く
facecom フ00ゲストサイト
https://btklife.net/guest/
パスワード 2525

管理人: 中沢康彦
連絡先: 090-1618-8688
購読中止
パスワード2525
Email Marketing Powered by MailPoet