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2022年07月10日 号 日曜日
玩具で遊ぶ親子

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さん、こんにちは
週末はいかがお過ごしですか?
さんの写真も投稿お待ちしています。

あなたの投稿をお待ちしています

インスタに投稿するような写真をどんどん投稿しちゃってくださいね。
Facebookに投稿する内容をコピペでそのまま投稿しちゃってくださいね。

皆さんの写真とブログ記事

中澤かずみさんのダイエット日記 4時間はかかりすぎ┐('~`;)┌

カテゴリー: ダイエット日記

+0.3キロ(トータルマイナス8キロ) 昨日は朝から整形外科へ。 骨折して最初に行った病院から紹介状とレントゲンのCDを …

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中澤かずみさんのダイエット日記 4時間はかかりすぎ┐('~`;)┌
中沢康彦/最近肌が水をはじくんです。昨日のダイエット日記

中沢康彦/最近肌が水をはじくんです。昨日のダイエット日記

カテゴリー: ダイエット日記

体重測定:-200g トータル -15.8kg/89日目 おはようございます。今日は曇り時々雨、気温は30-25℃の予報 …

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森みちこさんの写真 おすすめレシピ教えてくださ~い♬

カテゴリー: フォトコンテスト

近所のお豆腐屋さんで こんなにたくさんもらった 「生おから」たち!! 美味しいおからレシピあったら ぜひ教えてくださ~い …

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森みちこさんの写真 おすすめレシピ教えてくださ~い♬
森みちこさんの写真 BE KOBE

森みちこさんの写真 BE KOBE

カテゴリー: フォトコンテスト

今回の旅の思い出のひとこま。 BE KOBE のモニュメントは ウクライナカラーだった✨ NO WAR LOVE & P …

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森みちこさんのダイエット日記 久々のおうちごはん♬

カテゴリー: ダイエット日記

前日比+100g  total−4.9kg /91日目 旅から帰着したら、札幌も30℃超え?! 数日ぶりの昨日のおうちご …

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森みちこさんのダイエット日記 久々のおうちごはん♬
畠山 知子さんのダイエット日記 10日目 じゃがいもの試し掘り

畠山 知子さんのダイエット日記 10日目 じゃがいもの試し掘り

カテゴリー: ダイエット日記

前日比 0 トータル-2.1 目標まで3.7   昨日は、水分をとるのに意識してみました 以前ほど、トイレの回数は増えて …

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佐々木保博さんのダイエット日記 昨日のダイエット日記

カテゴリー: ダイエット日記

前日比  -0.50   トータル -5.25 ダイエット開始57日目 メラファジー開始47日目   昨日はちょっと家の …

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佐々木保博さんのダイエット日記 昨日のダイエット日記
加藤延明さんのダイエット日記 加藤のダイエット日記(20220708分)

加藤延明さんのダイエット日記 加藤のダイエット日記(20220708分)

カテゴリー: ダイエット日記

84kg→78.3kg トータル−5.7kg(ダイエット38日目) 前日比+300g   目標は75kgを下回ること! …

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善田紗奈恵さんのダイエット日記 昨日のダイエット日記

カテゴリー: ダイエット日記

前日比+300g トータル-6.8   昨日は庭の草むしり…釧路は蝦夷梅雨戻りなのか天気が悪く気温も20度上がっても22 …

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善田紗奈恵さんのダイエット日記 昨日のダイエット日記
領家希実子さんのダイエット日記 健康日記

領家希実子さんのダイエット日記 健康日記

カテゴリー: ダイエット日記

  +0.5体重増えたけど良い感じ♫ このままをキープしたい ベスト体重よりは−1   6時半 食物繊維ドリンク 7時半 …

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中沢康彦/停滞期でなく便秘が原因だったようです、昨日のダイエット日記

カテゴリー: ダイエット日記

体重測定:-700g トータル -15.6kg/88日目 昨日はあってはならない衝撃的な事件の報道にくぎ付けになっていま …

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中沢康彦/停滞期でなく便秘が原因だったようです、昨日のダイエット日記
中澤かずみさんのダイエット日記 順調に回復してるみたい

中澤かずみさんのダイエット日記 順調に回復してるみたい

カテゴリー: ダイエット日記

-0.2キロ(トータルマイナス8.3キロ) 火曜日の夜、足の小指を折ってしまったので、昨日は歩数ものびませんでした。 で …

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森みちこさんのダイエット日記 な、ななんんと!旅から戻って最初の計測は・・・?!

カテゴリー: ダイエット日記

旅の出発前後比 ±0  total−5.0kg /90日目   3泊4日旅を終え、夕べ遅くに帰宅しました! 旅では2~3 …

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森みちこさんのダイエット日記 な、ななんんと!旅から戻って最初の計測は・・・?!
佐々木保博さんのダイエット日記 昨日のダイエット日記

佐々木保博さんのダイエット日記 昨日のダイエット日記

カテゴリー: ダイエット日記

前日比  -0.40   トータル -4.75 ダイエット開始56日目 メラファジー開始46日目   トイレの回数が元に …

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加藤延明さんのダイエット日記 加藤のダイエット日記(20220707)

カテゴリー: ダイエット日記

84kg→78kg −6kg(ダイエット37日目)   目標は75kgを下回ること! 今のところは順調かな? 停滞期は必 …

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加藤延明さんのダイエット日記 加藤のダイエット日記(20220707)
小澤幸子さんの写真 暑中お見舞い申し上げます

小澤幸子さんの写真 暑中お見舞い申し上げます

カテゴリー: フォトコンテスト

涼しさをお届けします。 小澤幸子のプロフィール 私の快適生活倶楽部投稿 私のゲストサイト投稿

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中沢康彦/ストレッチで身体が軽い、昨日のダイエット日記

カテゴリー: ダイエット日記

体重測定:+100g トータル -14.9kg/87日目 おはようございます。今日は曇り、雷雨になるかもとのこと。気温は …

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中沢康彦/ストレッチで身体が軽い、昨日のダイエット日記
領家希実子さんのダイエット日記 健康日記

領家希実子さんのダイエット日記 健康日記

カテゴリー: ダイエット日記

  毎晩の動画を見てのストレッチが効き過ぎ、横脇腹がとても伸びて柔らかくなってる! ストレッチは無理なく出来て気持ちが良 …

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中山雅彦さんのダイエット日記 油もんは胃がしんどい

カテゴリー: ダイエット日記

増減なし   ランチBがサバの塩焼き定食 残念ながら品切れでした~ ってことで、ランチAのミンチカツ定食 久しぶりに油も …

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中山雅彦さんのダイエット日記 油もんは胃がしんどい
畠山 知子さんのダイエット日記 9日目 お腹スッキリ

畠山 知子さんのダイエット日記 9日目 お腹スッキリ

カテゴリー: ダイエット日記

前日比 -0.9 トータル -2.1 目標まで 3.7   昨日は、食前に食物繊維乳酸菌を飲みました(≧ω≦) 効果抜群 …

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