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インスタに投稿するような写真をどんどん投稿しちゃってくださいね。
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Facebookに投稿する内容をコピペでそのまま投稿しちゃってくださいね。
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今年の初物のとうきび🌽 見た目はいい感じだけど まだ甘さがのってないのと 皮がちょっと固めｗ 森みちこのプロフィール 私 …
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前日比 +0.4kg total−4.5kg /94日目 体重増減ジグザグ開始ｗ 一喜一憂せずに、今日も引き続き た …
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前日比 -0.60 トータル -4.70 ダイエット開始60日目 メラファジー開始50日目 ちょっとずつでも出てく …
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前日比+900g トータル-7.6kg 一昨日から膝にテーピングをしてるんですがテーピング無しだとしゃがむのも痛い😣 …
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ダイエット42日目 84kg→78.1kg トータル−5.9kg 前日比 −100g BMI 25.5 目標は75k …
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前日比 +0.1 トータル -2.5 目標まで 3.3 旦那さんがお魚釣りに行ったので しばらく魚のフルコースw 有 …
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前日比プラス100g ここ数日、異動に伴う引継ぎやら準備やら 日が変わってからの帰宅続きで、かなりハードな生活をして …
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体重測定：-300g トータル -16.4kg／92日目 おはようございます。今日の天気は曇りのち雨、29-26℃の予報 …
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今日はやけに小腹がすいた気がするけど、新商品のシンプリーフィットを食べて水分取ってお腹を満たした✌️体重少し増えたけ …
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前日比+-0 トータル7.6kg 一昨日よりも膝が腫れて来ちゃいました😢 でも腰ひねりや腰上げは痛くないので頑張って …
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前日比 0 トータル -4.10 ダイエット開始59日目 メラファジー開始49日目 ちょっとづつですが出るように …
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前日比-0.5 トータル -2.6 目標まで 3.2 2日間ほど日記が書けていませんでした 気づけば夜中になっていた …
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前日比 -0.6kg total−4.9kg /94日目 前日比 -0.6kg total−4.9kg /94日目 …
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ピンクグレープフルーツ きれいでサッパリと美味しい♪ ご近所ウォークのお供には ヘルシーで電解質はしっかり 摂れるスポー …
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ダイエット41日目 84kg→78.2kg トータル−5.8kg 前日比 0g BMI 25.6 目標は75kgを下 …
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体重測定：-100g トータル -16.1kg／91日目 おはようございます。今日は曇りのち雨、29-24℃の予報です。 …
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暑い暑い暑い〰😵 汗かいて引いてまた汗かいて💦 温度差に気を付けて、 元気モリモリに過ごしたいです ７月11日 …
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前日比-300g 今週末、人間ドックなんです 一昨年の今頃、体重が80kgほどあり ちょっと美しい女医さんに痩せなさ …
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-0.2キロ(トータルマイナス8.2キロ) 昨日はライスパスタを食べたかったけど、大豆ミートのミンチを使ってオムレスを作 …
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前日比 +1.05 トータル -4.10 ダイエット開始58日目 メラファジー開始48日目 こけてから大のほうが …
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管理人： 中沢康彦
連絡先： 090-1618-8688
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