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インスタに投稿するような写真をどんどん投稿しちゃってくださいね。
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Facebookに投稿する内容をコピペでそのまま投稿しちゃってくださいね。
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前日比-0.5ですがトータルすると6.5ここから前後してます😅 日曜日に友達とランチしてきたのですが、 痩せたね~し …
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前日比 -0.05 トータル -4.65 ダイエット開始42日目 メラファジー開始32日目 昨日は久しぶりに一人鍋 …
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+700g 昨日はダイエット完全休養となってしまいました。 「ずっと食事制限」VS「2週間おき」で勝負したところ 2週間 …
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つ昼間は夏っぽくなってきたけど 夜は、布団からはみ出した足が 冷たくなって風邪ひきそうになるw 森みちこのプロフィール …
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前日比+200g total −4.5kg /74日目 3日前にいったん目標−5kgと一瞬目標達達成するも 昨日今日は微 …
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体重測定:+200g トータル -12.8kg/71日目-13kgになって油断したわけじゃないけどちょっと食べすぎたかな …
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おはようございます^^ 沢山の向日葵🌻が咲いてました 元気パワー沢山❣️ 小雨🌂降ってだけど、 ウオーキングして良かった …
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-0.1キロ(トータルマイナス6.4キロ) 昨日も夜だけ孫の子守りでした。 夜遅くに連れてきたので、お風呂もご飯も終 …
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前日比-0.5kg減 11時 サプリ、食物繊維、 12時 鳥ざる 15時 水2L 18時 ウドの酢味噌和え、ウドの穂先の …
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19日目 前日比 ±0 / トータル −1.2kg 20日目 前日比 +200g / トータル −1kg 梅雨に入っ …
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前日比 -1.65 トータル -4.60 ダイエット開始41日目 メラファジー開始31日目 先日作った厚揚げと野菜 …
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体重測定:-200g トータル -13.0kg/70日目最初の目標を達成しました\(^▽^)/ おはようございます。今日 …
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前日比+100g 延べ−7600g 今週は懐かしい頃の体重、60台を目指す 9:50 マルチビタミン 12:30 プ …
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蚊に刺された😅いつもは2日目になるとバンバンに腫れて痒くて塩もみしたり小さいアイスノンしないと行けないのにメラジェル塗っ …
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昨日久しぶりに写真撮りに行ってきた✌️ もう少しで巣立つだろうと思うフクロウの雛モフモフしていて可愛かった♥️ 善田紗奈 …
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2022年6月20日(月) 最高気温23℃、最低気温15℃ 雲モコモコの札幌です 昨日の夕空とおうち晩ごはん。 今年二回 …
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前日比 +1.25 トータル -2.95 ダイエット開始40日目 メラファジー開始30日目 久しぶりに十六穀米を炊きま …
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カテゴリー: ダイエット, アンチエイジング, 食事・食品
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ダイエットを始めて3か月目になっている中沢です。もう少しで-13kgの最初の目標値をクリアできそうってところですが。その …
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体重測定:±0g トータル -12.8kg/69日目週末に少し生活リズム乱れたけど、二日連続体重増加にならなくて良かった …
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カニに焦点を合わせて朝日をバックに撮りました なかなかいい感じです(*^_^*) 藤永慶子のプロフィール 私の快適生活倶 …
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管理人: 中沢康彦 連絡先: 090-1618-8688
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