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週末はいかがお過ごしですか? さんの写真も投稿お待ちしています。
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あなたの投稿をお待ちしています
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インスタに投稿するような写真をどんどん投稿しちゃってくださいね。
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Facebookに投稿する内容をコピペでそのまま投稿しちゃってくださいね。
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体重測定:+200g トータル -14.4kg/82日目二日続けて体重増、もしかしたら停滞期かな? おはようございます。 …
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-0.1キロ(トータルマイナス7.5キロ) またまた減りました(*^^)v 一昨日はいっぱい歩いたし、水分もバッチリ! …
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-0.1kg 左耳の眼鏡のフレーム当たる部分が、水ぶくれみたいなのが出来て潰れて痛いんです。 今だけコンタクトにして …
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前日比 -0.35 トータル -6.40 ダイエット開始52日目 メラファジー開始42日目 昨日は夕方にちょっと …
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おはようございます^^ 朝日がとっても綺麗に撮れました 🌟🌟🌟 キラキラして美しい 感動しました 太陽さんありがとう❣ …
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前日比 -0.3 トータル -1.5 目標まで 4.3 朝から夜まで予定があり口寂しくなることがなくて助かりました。 …
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体重測定:+300g トータル -14.6kg/81日目今日は体重増えました。出るものが出てないんです。対策しなきゃ・・ …
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−0.1kg 今日は、暑かったですね! 暑い中の筋トレ…めちゃ水、飲みました。 よく噛む行為が苦手で、ガムもすぐに飲 …
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29日目 前日比 ±0g / トータル −1.6kg 30日目 前日比 −100g / トータル −1.7kg 6/ …
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前日比−400g 本日よりファスティングにチャレンジ中です。7月に入ったので気分も新たに暑さに負けずに頑張ります。変 …
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前日比 -0.10 トータル -6.05 ダイエット開始51日目 メラファジー開始41日目 暑い日が続きますね。 …
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前日比-0.4 トータル6.6 明日は義父の初月命日でバタバタ お花買ったり、お供え物買ったり… あっという間に49 …
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暑い~ 耐えるにも、、限界 小澤幸子のプロフィール 私の快適生活倶楽部投稿 私のゲストサイト投稿
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体重測定:-300g トータル -14.9kg/80日目-15kgが目前です。15になったらグラフも更新しよう。 おはよ …
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2日目前日比-0.8 トータル-1.2 目標まで-4.6 今日は暑かったですね。 息子が朝のスポーツタイムで熱中症に …
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前日比-100g 以前なら絶対に選択しなかった社食メニュー 食べてみると根菜も非常に美味しい! 8:00 マルチ …
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±0 (トータルマイナス7.2キロ) 毎日の食事日記を書くようになって、 以前より食事量が減ったなぁ~って思います。 だ …
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カテゴリー: ダイエットLINE, ダイエット日記
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いまダイエット中の仲間でLINEでも交流して励まし合えたらいいですね。なので、毎月LINEグループを作ることにしました。 …
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前日比:+ー0 結局、遊びに行こうかと言ってたのに近所ウロチョロしてゴロゴロして1日が終わりました!笑 明日は、筋ト …
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前日比 -0.90 トータル -5.95 ダイエット開始50日目 メラファジー開始40日目 昨日は大分減りました、惑 …
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管理人: 中沢康彦 連絡先: 090-1618-8688
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