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週末はいかがお過ごしですか？
さんの写真も投稿お待ちしています。
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あなたの投稿をお待ちしています
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インスタに投稿するような写真をどんどん投稿しちゃってくださいね。
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Facebookに投稿する内容をコピペでそのまま投稿しちゃってくださいね。
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-0.1キロ (トータルマイナス10.7キロ) 昨日はスロトレの日。しっかり頑張りました。 体を動かすのは本当に気持ちい …
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体重測定：-200g トータル -20.7kg／131日目 おはようございます。今日は雨、夜には晴れる、32-26℃の予 …
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前日比 +0.45 トータル -5.10 ダイエット開始98日目 メラファジー開始88日目 昨日は東京から友 …
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＋100g トータル8.6kg 湿気がなく、過ごしやすい一日でした🤗 11時 ファイバードリンク プロテイ …
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ダイエット80日目 84kg→ 76.6g トータル−7.4kg 前日比 −700g BMI 25.2 目標は75kgを …
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まるで手稲山噴火のような 昨日の夕方のもくもく雲 森みちこのプロフィール 私の快適生活倶楽部投稿 私のゲストサイト投稿
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前日比 +0.3kg total−7.4 kg/132日目 3歩進んで2歩下がるー♫ でもちゃんと進んでるー♫ 2日 …
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＋ー０ トータル ー１．５Ｋｇ 義母の注射日で朝からバタバタでした。 体重の変化はなかったけれど、空腹感に負けない自 …
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体重測定：+400g トータル -20.5kg／130日目6日連続でマイナスって書いた翌日に増える。そんなもんだよね。 …
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カテゴリー: 自己成長, 1-ダイエット日記, ダイエット, スタディ
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ダイエットは継続することが大事だと分かっていても、でもそれが難しいと思っているでしょう。私もそうでした。でも、それは「意 …
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ダイエット79日目 84kg→ 77.3g トータル−6.7kg 前日比 ±0 BMI 25.2 目標は75kgを下回る …
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前日比 +0.25 トータル -5.55 ダイエット開始97日目 メラファジー開始87日目 昨日も別の科の病 …
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前日比＋−0キロ トータル−6キロ 開始19日目 体重変化はなく安定中。 夜遅く食事する傾向があるので夜に少々食べる …
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最後はこんな色に染まった 森みちこのプロフィール 私の快適生活倶楽部投稿 私のゲストサイト投稿
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カメラ構えたら 遠くからカラスたち飛んできたw 森みちこのプロフィール 私の快適生活倶楽部投稿 私のゲストサイト投稿
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前日比 -0.3kg total−7.7 kg/131日目 お！ 2日続けて体重落ちてるるん💛 先週からスロトレする日を …
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77.9kg 40.3% 名古屋への日帰り🚗³₃出張で不規則な食生活。 夜中にファイバースムージー飲んでしまった🤣💦 …
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前日比＋1kg トータル-8.9kg お盆中来客ありで毎日旦那の実家に行ったり泊まったり姪っ子の子供4歳の子守り等で …
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−400g トータル8.7kg いい感じ(^O^) 11時 ファイバードリンク プロテインとサプリ …
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体重測定：-100g トータル -20.9kg／129日目ここにきて6日間連続でマイナス体重です。結構食べているんですけ …
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管理人： 中沢康彦
連絡先： 090-1618-8688
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