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インスタに投稿するような写真をどんどん投稿しちゃってくださいね。
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Facebookに投稿する内容をコピペでそのまま投稿しちゃってくださいね。
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79.9キロプラス0.2キロ 61日目マイナス6.6キロ 食器を小さくして、品数が増えたので(笑)微増です ６時 …
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前日比 -0.35 トータル -5.40 ダイエット開始102日目 メラファジー開始92日目 昨日はスロトレ …
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まだまだ夏の緑のようですが 足元には落ち葉がチラホラと。 初秋の風がさやさやと 森みちこのプロフィール 私の快適生活倶楽 …
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前日比 ±0kg total−7.5kg/136日目h 自分の体とに対話、だいじですね✨ 昨日は運動はお休みday。 …
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78.2kg 42.8% 体重の増減に一喜一憂しなくてもいいとはいうものの🤣💦 今は体調を整えてるということで落とし …
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開始22日目 前日比プラス0.1キロ トータルマイナス6キロ 歩数3987歩 ここ数日は一気に減ることもなく平行線。 …
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ダイエット84日目 84kg→ 77.2kg トータル−6.8kg 前日比 -200g BMI 25.2 目標は75kg …
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−800g トータル−9.5kg ビックリされたでしょう⁉️ 実は、ヘルスメーターを新しくしたら、 前のと誤差があり …
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体重測定：-300g トータル -20.9kg／134日目水曜なので習慣比較先週水曜日比・体重-300ｇ、体脂肪 -40 …
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前日比+1kg 昨日は午後から会議のため、三宮へ戻って、ラーメンでも食って行くか！とのことで、ちょっと食べ過ぎた(^ …
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(13日目) －100g トータル－2.3Kg 義妹の差し入れ「焼き肉弁当｣をガッツリ頂きました(^.^) 美味しか …
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79.8キロ プラス0.5キロ前日比 マイナス6.7キロ60日目 皆さんの日記を参考に手探りで考えてダイエット中(笑 …
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前日比 -0.05 トータル -5.05 ダイエット開始101日目 メラファジー開始91日目 朝の散歩は昼近 …
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札幌の夏は終わった気分w 森みちこのプロフィール 私の快適生活倶楽部投稿 私のゲストサイト投稿
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前日比 +0.5kg total−7.5kg/135日目 体重はプラスだけど内容は？ 体脂肪は「% (率)」なので、 …
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ダイエット83日目 84kg→ 77.4kg トータル−6.6kg 前日比 -200g BMI 25.2 目標は75kg …
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前々日比＋0.2キロ トータルマイナス6.1キロ 歩数は4672歩 ダイエット開始21日目 (体重が)少々戻りました …
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78.2kg 41.3% スパイスたっぷりのカレーを食べてたらめっちゃ発汗💖 いい感じです🤗💕 朝 8:00コー …
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体重測定：+200g トータル -20.6kg／133日目 おはようございます。今日は曇り、33-26℃の予報です。 い …
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−100g トータル8.7kg 順調🤗✌️ 11時 ファイバードリンク プロテインとサプリ 膝 …
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管理人： 中沢康彦
連絡先： 090-1618-8688
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