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2022年07月31日 号 日曜日
玩具で遊ぶ親子

あなたの
より豊かな目標達成を
応援します

さん、こんにちは
週末はいかがお過ごしですか?
さんの写真も投稿お待ちしています。

あなたの投稿をお待ちしています

インスタに投稿するような写真をどんどん投稿しちゃってくださいね。
Facebookに投稿する内容をコピペでそのまま投稿しちゃってくださいね。

皆さんの写真とブログ記事

kao/ 2日目

カテゴリー: ダイエット日記

+0.2😱💦   月末の追い込みで一日中車と冷房の中だったので、摂った水分量ほど汗やお手洗いに出ていない。 夕方とかエア …

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kao/ 2日目
加藤延明/ 加藤のダイエット日記(20220730)

加藤延明/ 加藤のダイエット日記(20220730)

カテゴリー: ダイエット日記

ダイエット60日目 84kg→77.1kg トータル−6.9kg 前日比 +100g BMI 25.2 目標は75kgを …

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中沢康彦/食事は満腹感よりも満足感が大事。昨日のダイエット日記

カテゴリー: ダイエット日記

体重測定:-200g トータル -18.2kg/110日目 おはようございます。今日は晴れ時々曇り、33-29℃の予報で …

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中沢康彦/食事は満腹感よりも満足感が大事。昨日のダイエット日記
佐々木保博/ 昨日のダイエット日記

佐々木保博/ 昨日のダイエット日記

カテゴリー: ダイエット日記

前日比  -0.45 トータル  -5.25 ダイエット開始77日目 メラファジー開始67日目   昨日はお弁当屋さんの …

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中澤かずみ/ 今日からスロトレも始めます!

カテゴリー: ダイエット日記

-0.2キロ(トータルマイナス9.7) 今日は以前から言っていた小さめのお皿や小鉢を見てきました。 いろんな種類があって …

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中澤かずみ/ 今日からスロトレも始めます!
森みちこ/ いちご大福も楽しむ🍓 ダイエット日記

森みちこ/ いちご大福も楽しむ🍓 ダイエット日記

カテゴリー: ダイエット日記

前日比 -0.4kg total−6.2kg/111日目   昨日は、大福堂さんのわらび餅と イチゴ大福🍓いただいた❣️ …

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善田紗奈恵/ 昨日のダイエット日記

カテゴリー: ダイエット日記

前日比+-0 トータル-8.4kg   昨日は暑くてグッタリ(´×ω×`) お姑さんと買い物に出かけたり病院行ったりして …

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善田紗奈恵/ 昨日のダイエット日記
加藤延明/ 加藤のダイエット日記(20220729)

加藤延明/ 加藤のダイエット日記(20220729)

カテゴリー: ダイエット日記

ダイエット59日目 84kg→77kg トータル−7kg 前日比 +500g BMI 25.1 目標は75kgを下回るこ …

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haru/ 昨日のダイエット

カテゴリー: ダイエット日記

変動ナシ トータル7.3kg   この二週間、 ほとんど、数字動かず…🥺   11時 ファイバードリンク    プロテイ …

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haru/ 昨日のダイエット
中沢康彦/パブリックコミットメント。昨日のダイエット日記

中沢康彦/パブリックコミットメント。昨日のダイエット日記

カテゴリー: ダイエット日記

体重測定:-300g トータル -18.0kg/109日目いよいよ18kgになりました。 おはようございます。今日の天気 …

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藤永慶子さんの写真 虹が二重に!!

カテゴリー: フォトコンテスト

おはようございます^^ 朝から気持ちいい💕 虹🌈🌈が二重に見えました✨✨ 世界中に幸せが届きますように❣️ 藤永慶子のプ …

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藤永慶子さんの写真 虹が二重に!!
中山雅彦/ 食物繊維は重要!

中山雅彦/ 食物繊維は重要!

カテゴリー: ダイエット日記

前日比 100g増 トータル-8.5kg   万歩行ってた〜! 昨日は宝塚病院で打ち合わせやって その前後に結構歩いたも …

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kao/ はじめまして

カテゴリー: ダイエット日記

78.2kg   みなさまはじめまして。 中山さんにご紹介いただきましたkaoと申します。 今後ともよろしくお願いします …

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kao/ はじめまして
河村はるみさんの写真 おはようございます☀

河村はるみさんの写真 おはようございます☀

カテゴリー: フォトコンテスト

心地いい風が吹いてきました~ 気持ちいい~🎶 仲良くなったまるちゃん(ワンちゃん)と動画も撮らせてもらっちゃった(´>∀

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佐々木保博/ 昨日のダイエット日記

カテゴリー: ダイエット日記

前日比  -0.35 トータル  -4.90 ダイエット開始76日目 メラファジー開始66日目   一汁三菜を用意するの …

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佐々木保博/ 昨日のダイエット日記
森みちこさんの写真 君の名は?

森みちこさんの写真 君の名は?

カテゴリー: フォトコンテスト

変わった花びら なんだかシャレオツさんね♫ 森みちこのプロフィール 私の快適生活倶楽部投稿 私のゲストサイト投稿

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善田紗奈恵/ 昨日のダイエット日記

カテゴリー: ダイエット日記

前日比+200g トータル-8.4kg   昨日まで順調に下がってた体重今日は増えちゃってました💦 そして暑くてなのか何 …

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善田紗奈恵/ 昨日のダイエット日記
森みちこ/ ダイエットzoom効果❣️ 

森みちこ/ ダイエットzoom効果❣️ 

カテゴリー: ダイエット日記

前日比 -0.2kg total−5.8kg/110日目   よしよし、いい感じ。 体が動かしやすくなってきたー♪ ふと …

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haru/ 昨日のダイエット

カテゴリー: ダイエット日記

−200g トータル−7.3kg   −200g減った✌️   11時半 ファイバードリンク     プロテインとサプリ …

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haru/ 昨日のダイエット
加藤延明/ 加藤のダイエット日記(20220728)

加藤延明/ 加藤のダイエット日記(20220728)

カテゴリー: ダイエット日記

ダイエット58日目 84kg→76.5kg トータル−7.5kg 前日比 −300g BMI 25.0 目標は75kgを …

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