フォトコンテスト 中澤かずみさんの写真 今日はオレンジ味のファイバー入りチョコシェイク！
朝はシェイクとサプリです。 今日はオレンジ味のファイバー入りチョコシェイク(o^―^o)ﾆｺ これ、めちゃくちゃ美味しいし、タンパク質、食物繊維ばっちり(*^^)v 写真を投稿する 中澤かずみさんのオープンサイト投稿 中澤かずみさんのゲスト...
2021.08.28
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フォトコンテスト
2021-08
フォトコンテスト 
健康その他 中沢康彦／今朝のモーニング
おはようございます。 今日は晴れ、最高気温は32度の予報です。 しばらく涼しかったから それほど気温高くないけど暑く感じます。 実は青汁は大嫌いでした。 美味しくないじゃん。（笑） でもこれならＯＫです。 オレンジのファイバーを混ぜて 美味...
2021.08.28
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健康その他
フォトコンテスト 森みちこさんの写真 やめられないとまらない
今年もやってきました、この季節。 ?白いとうきびご飯、サイコーです！！ う～ん、甘い、美味しい、食べらさる～～～♪ 写真を投稿する 森みちこさんのオープンサイト投稿 森みちこさんのゲストサイト投稿
2021.08.28
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日常 藤永慶子／朝日パワー！！
おはようございます＾＾ 朝陽パワー沢山頂きました☀️ 暑かったけど、気分爽快?✨✨ 熱中症対策して美味しい空気を沢山身体に入れて下さいね? happyな週末を❣️ ------ 藤永慶子さんのオープンサイト投稿 藤永慶子さんのゲストサイ...
2021.08.28
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日常
日常 藤永慶子／完熟ピーマン？！
畑で採れたピーマンですが、陰に隠れてきづかなかった 真っ赤に熟れちゃってました。食べれるのかな？ 野菜炒めにしたら、他のピーマンとかわらなくて美味しい❤ ------ 藤永慶子さんのオープンサイト投稿 藤永慶子さんのゲストサイト投稿
2021.08.28
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日常
フォトコンテスト 河村はるみさんの写真 そっくり親子
元気父さんと娘の小雪 写真を投稿する 河村はるみさんのオープンサイト投稿 河村はるみさんのゲストサイト投稿
2021.08.28
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フォトコンテスト
フォトコンテスト 森みちこさんの写真 今日のおうちランチ
農家さん直売で夏野菜ゲット！ かに玉ピーマンで、ひとりランチ。 南幌産の青汁プラスをプラスして♬ うん、まいう～(^^=)b 写真を投稿する 森みちこさんのオープンサイト投稿 森みちこさんのゲストサイト投稿
2021.08.27
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フォトコンテスト
フォトコンテスト 森みちこさんの写真 北海道の名建築
ただいま改修中の北海道庁、通称「赤れんが」。 改修後、素敵なカフェでも併設するんじゃないかと、勝手に妄想☕ 写真を投稿する 森みちこさんのオープンサイト投稿 森みちこさんのゲストサイト投稿
2021.08.27
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フォトコンテスト 河村はるみさんの写真 いつも一緒の双子姉妹、凛華
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2021.08.27
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フォトコンテスト 中沢康彦さんの写真 今日のランチ大失敗 (ﾉ_･｡)
かぼちゃとなすを煮たんだけど。 煮すぎてかぼちゃがなくなっちゃった。 一緒に煮るのは難しいな。 写真を投稿する 中沢康彦さんのオープンサイト投稿 中沢康彦さんのゲストサイト投稿
2021.08.27
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日常 藤永慶子／コウノトリ❓
おはようございます＾＾ 久しぶりに朝陽を見ました 今日のお天気は曇りのち晴れ☀️ 雲の形が鳥（コウノトリ）みたいで、 目の部分が月がいい感じにありました? ------ 藤永慶子さんのオープンサイト投稿 藤永慶子さんのゲストサイト投稿
2021.08.27
2021.09.18
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日常
エコ･節約 中沢康彦／私にもできる事
おはようございます。 久しぶりに晴れの天気予報です。 布団を干そう。 最高気温は31度だそうです。 私が運営している快適生活倶楽部というサイトの今週のテーマが洗剤ということで昨日のメルマガは安全のことを書きましたが。今日のメルマガは環境...
2021.08.27
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エコ･節約
フォトコンテスト 河村はるみさんの写真 実家のゴンちゃん
寝てるところ起こしちゃった? 写真を投稿する 河村はるみさんのオープンサイト投稿 河村はるみさんのゲストサイト投稿
2021.08.26
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健康その他 大空 真紀／私の健康法とボディケア本気宣言！
しばらくサボってしまったボディケアに力を入れる宣言❗️(・ω・)ﾉ<宣誓！！ 落ちてきた代謝を徐々に上げてきたこの辺りで本気出そうと? その前に私の健康法? これで軽い身体、健康を維持しています?? 何だか疲れが取れない、朝スッキリ起きれな...
2021.08.26
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健康その他
フォトコンテスト 中沢康彦さんの写真 今日のランチ
今日は食材がなくて冷凍の食材が多かったです。 買い物行かないと。 写真を投稿する 中沢康彦さんのオープンサイト投稿 中沢康彦さんのゲストサイト投稿
2021.08.26
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生活 その他 森みちこ／コロナ感染をのりこえるための説明書
確かにわかりやすい！ ・・・ 諏訪中央病院の玉井医師が作成した 「新型コロナウィルス感染をのりこえるための説明書」 －デルタ株編や、ワクチン編などいくつかの 説明書が病院のサイトに掲載されてるので 末尾に、ＵＲＬ載せておいます。 興味ある方...
2021.08.26
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生活 その他
フォトコンテスト 森みちこさんの写真 木陰はアート
近所の遊歩道の桜の木のトンネル。 光と影がつくりだす自然のアート。 写真を投稿する 森みちこさんのオープンサイト投稿 森みちこさんのゲストサイト投稿
2021.08.26
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フォトコンテスト 中沢康彦さんの写真 今日のBGM
毎朝今日のBGMを決めます。 僕はクラシックからｊポップまで幅広く聴きますが。 今日は最新洋楽かけてます。 サブスクの音楽配信ってほんと便利です。 皆さんはどんな音楽が好きですか？ 写真を投稿する 中沢康彦さんのオープンサイト投稿 中沢康彦...
2021.08.26
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