規則正しくが良いよね

中沢です・
おはようございます。
今日は曇りの予報ですが、
「雷雨になるでしょう」と毎日siriに言われます。
全国各地で豪雨の被害があるようですが。
梅雨時や秋の待遇シーズンじゃない8月にこんなに雨が降るって記憶にないです。機構が壊れてきているよね。
　
一昨日の夜、サイトの不具合でハマって徹夜してしまいましたが。徹夜ってよくないですよね。
サラリーマン時代は生産工場の設備の修理の仕事していたので、機械が直らず徹夜ってよくありました。30年も前の話ですが、
そんな若かったころと比べて生活のリズムが崩れると途端に体調に影響が出ます。崩れたリズムも戻りにくいし。
昨日は睡眠のサプリ使って、今日はすっかりいつものペースに戻りました。
　
ももちゃん16歳
人間でいうと80歳以上の高齢です。
あんたはいつも同じ時間におなかがすいて、同じ時間に眠たくなって、同じ時間に甘えたくなって
規則正しくてえらいな。
いつまでも元気でいてな。

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