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肉の小川屋さんで購入、野菜が入った串もやっぱりおいしい＾＾ 卵が外せないんですがｗｗ 　 ------ 佐々木保博さんのオープンサイト投稿 佐々木保博さんのゲストサイト投稿

おはようございます。 今日はくもり、28-23℃の予報です。 まだ日中は暑いですが。秋はどんどん深まってきてて 秋は代謝が落ちるのに食べ物がおいしい。 ダイエットには要注意の季節です。 　 ということはわかっていても 季節の食材はおいしいし...

自然の恵み??? ありがとう(*^o^*) この前拾った栗さんは 焼き栗と栗ご飯になりました〜 栗ご飯は大好きな和だしを入れてお塩と香りつけのお醤油? 少しもち米を入れるともっちりして美味しくなりました。 一晩水に浸して塩茹ですると 皮も渋...

朝ウオーキング中に釣り人が なんと　河豚が釣れてるじゃないか しかも　3匹！！ 今日もお天気で気持ちい朝を迎えました 　 ------ 藤永慶子さんのオープンサイト投稿 藤永慶子さんのゲストサイト投稿

最初おでん風の煮物だったのに色々入れてたら何かわからない物になってきたｗｗ 味はおいしいんですよｗ 　 ------ 佐々木保博さんのオープンサイト投稿 佐々木保博さんのゲストサイト投稿

おはようございます。 今日は晴れ、28-23℃の予報です。 気持ち良い秋晴れの週末になりました。 昨日は外に出たくて公園を散歩 緑を見ながらのんびり歩いてきました。 歩いてすぐのところにある岸和田中央公園ですが、1周が1.25kmのウォーキ...

おはようございます＾＾ 朝陽が眩しい～～今日も暑くなりそうですね 青空と秋桜のコントラストが素敵? 　 ------ 藤永慶子さんのオープンサイト投稿 藤永慶子さんのゲストサイト投稿

VIVA伊丹の真ん中くらいにある八百屋きたのさんで購入 違う目的でVIVA伊丹に行ってたんですが淡路産のたまねぎが綺麗で目に止まったので購入しました。 玉子も無くなってきてたので一緒に買いました。 あ、前日にプチトマトももちろん買ってます。...

おはようございます 朝のウオーキングは10000歩をアプリで確認して帰宅します 土砂降りにならない限り歩くので、何か月続いているか覚えてない まだまだ10000歩は続くよ～～！！ 　 ------ 藤永慶子さんのオープンサイト投稿 藤永慶子...

あれから具を引き上げて新たに具を足して作りましたｗ 出汁も足さないと足らなくなってきたので足して煮ましたｗ 　 ------ 佐々木保博さんのオープンサイト投稿 佐々木保博さんのゲストサイト投稿

海を眺めていると時間を忘れてしまう 地平線ってどこまで続くんだろうか？ 　 ------ 藤永慶子さんのオープンサイト投稿 藤永慶子さんのゲストサイト投稿

おはようございます。 今日は晴れ 27-19℃の予報です。 20℃を下回ると半袖短パンだと寒いですね。 まめに着替えるようにしないと。 寒くなってくるとおでんが食べたくなります(⌒-⌒) 今シーzン初のお伝でした。 おでんと言えば だいこん...