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日常

藤永慶子/春をお届け~♪

おはようございます^^ 咲いた〜咲いた?の花が? 土筆も見つけた!! 子供のころは、卵とじで食べてたなあ 昔を想い出す・・ 春をお届けします?   ------ 私のプロフィール 私の快適生活倶楽部投稿 私のゲストサイト投稿
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日常

笠松かおり/花粉症のお供に

春だけの花粉症 鼻水 鼻詰まり クシャミ 喉のかゆみ 耳のかゆみ 目のかゆみ 目ヤニ 関節のかゆみは無く毎年1月末くらいから、花粉症の症状がでていたのに、今年はつい先日から という事は サプリメントを飲みだしたから サプリメントのおかげなの...
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日常

森みちこ/とり塩鍋と、雪の卒業式の日

2022年3月15日(火) 最高気温3℃、最低気温1℃ 雪で山がけむる札幌です ✨ 今朝の空と 昨日のおうち晩ごはん。 豚とナスのみそ炒めと みそ汁替わりに鶏塩鍋。 白菜たっぷりいれて。 ✨ 雪の中、市立中学の卒業式。 ご卒業おめでとうござ...
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日常

藤永慶子/紫外線にご用心!!

おはようございます^^ 朝陽パワー沢山頂きました 7時過ぎると、日差しが強い? 紫外線対策しっかりしないと、 シワ、たるみ、老化の原因に 海の中で、魚が飛んでいる? 飛び魚かな? 皆さんhappyな火曜日を❣️✨ ------ 私のプロフィ...
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日常

中沢康彦/お日様と電気ストーブ

おはようございます。毎朝siriに「今日の天気は?」と尋ねるのですが。今日の回答をそのまま書きます。 「現在所により曇っていて気温は16℃です。早朝から晴れの予報が出ています。気温は12℃前後であまり変わらないでしょう。」 ん?よくわかんな...
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アンチエイジング

UVケアの季節です。日焼け止めに含まれる紫外線「吸収剤」と「散乱剤」の違いってご存じですか?

こんにちは中沢です。ここのところ急に暖かくなってきました。もう3月も半ばですし。暖かくなってくると家に閉じこもってばかりでなくレジャーやスポーツで外に出る機会も増えるでしょう。そんな今の季節だから紫外線のことも少し気を付けたほうがいいですよ...
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日常

藤永慶子/20℃超え~!!

タンポポも沢山咲いていました 20℃超えて、、暑いなあ   ------ 私のプロフィール 私の快適生活倶楽部投稿 私のゲストサイト投稿
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日常

石塚千恵子/春はすぐそこ♪

今日はとっても暖かい一日でした♪ 買い物ついでに近所の桜並木を散歩❣️ いろんな種類があります。ソメイヨシノはまだまだだけど、他の種類はたくさん咲いていました? 人もたくさん出てて‥ みんな春を待ちわびてるんですね♪   ------ 石塚...
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日常

森みちこ/雪ざんまい

2022年3月13日(日) 最高気温6℃、最低気温-1℃ おひさま顔だしてきた札幌です ✨ 今朝の空と 昨日の帰り道。 大きな道路は別として 脇道や遊歩道はまだまだ雪三昧! 春はもう少し先。   ------ 森みちこさんの快適生活倶楽部投...
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日常

藤永慶子/花びらのない花? 沈丁花!!

おはようございます(*^_^*) 日の出が早くなり、朝ウオーキングも6時のスタート 一日が有効に使えます!! 歩いていると良い香り~ 何だろうとその辺を見渡すと 「沈丁花」が。。春を感じる香りに癒される❤ どんな花か調べてみたら 花びらのな...
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日常

森みちこ/少しだけ春が近づいてきた、、、かな?

2022年3月12日(土) 最高気温5℃、最低気温2℃ みぞれ降る朝のサッポロです ✨ ココロ痛む世界情勢のなか アスリートたちも 今自分が出来ることを  精一杯がんばってる。 北京パラでは、村岡選手が 3つめの金メダルを獲得❗️ 三冠おめ...
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日常

中沢康彦/マッサージでゴロゴロ

おはようございます。今日は晴れのち曇り 19-10℃の予報です。最低気温が二けたになると、桜のつぼみも膨らんでくるんじゃないかな。今年は孫を連れて花見に行きたいなぁ。 動画サイトでアニメを見てたり、のんびりしているとももちゃんが抱っこしてき...
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日常

藤永慶子/合言葉は「さんハロー」!

おはようございます^^ ウオーキングのコースにオレンジの旗 合言葉は「さんハロー」って書いてある 11㎞、12㎞ これは皆でウオーキングするのかな? なんか楽しいなあ❤❤ 今朝は13℃あってコートを着てたら、あっちっち 途中で脱いでしまった...
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お役立ち情報

放置してはいけない便秘、食物繊維はバランスよくとらないと逆効果にも

ももちゃんの便秘が続いていたことで、猫の便秘について記事を書いたりしましたが、人間の便秘についても書こうと思います。 便秘の悪影響 便秘が良くないことは誰でもご存じでしょう。うんちが長期間腸内にとどまっているのですからね。悪玉菌が増殖して腸...
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日常

森みちこ/ふつうのご飯に感じる幸せ

2022年3月11日(金) 最高気温7℃、最低気温1℃ 薄曇りのサッポロです。 ✨ 今朝の空と 昨日のおうち晩ごはん。 焼き鮭と大根おろし ふつうのご飯に幸せを感じる ✨ 東日本大震災から11年ですね。 直接の身内がいなかった私でも いまだ...
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日常

中沢康彦/メンタル注意

おはようございます。今日はくもり 16℃‐10℃ の予報です。暖かいです。 春は暖かくなったりまた冷えたり寒暖差が大きいですし、高気圧と低気圧が交互にやってきて気圧の変化も大きいですからね。自律神経が乱れやすく、なんとなくだるいとかやる気が...
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日常

森みちこ/ハマる、和だしチャーハン

2022年3月10日(木) 最高気温7℃、最低気温-3℃ ぐっと気温あがりそな札幌です ✨ 今朝の空と 昨日のおうち晩ごはん。 マツコさんに刺激されたわけでは ないけれど、冷蔵庫にあるもので チャーハンを♪ お気にいりの和だしのおかげで チ...
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動物・ペットライフ

河村はるみ/綺麗な花を咲かせてくれました(^^)

我が家では亡くなった子の御骨は植木鉢に 物心着いた時に亡くなった子を火葬した時に教えてもらった方法 今はペット霊園とかあったりしますが 毎日会えない 49日に天国へ旅立つので その時に植木鉢に入れて 好きな花の種を蒔いてあげてって そうした...
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