フォトコンテスト 中澤かずみさんの写真 今日のランチはくら寿司！
今日のランチはくら寿司！ ゲームはハズレちゃったけど、 お腹は大満足でーす(*^-^*) 写真を投稿する 中澤かずみさんのオープンサイト投稿 中澤かずみさんのゲストサイト投稿
2021.09.05
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フォトコンテスト
2021-09
フォトコンテスト 
フォトコンテスト 中山雅彦さんの写真 釣果報告
イシダイ！ の子供^^; 写真を投稿する 中山雅彦さんのオープンサイト投稿 中山雅彦さんのゲストサイト投稿
2021.09.05
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フォトコンテスト
健康その他 コロナ禍で「巣ごもり便秘」が増えています。あなたは毎日すっきりですか？
おはようございます。昨日は購読している医療系のニュースサイトから腸内環境に関する面白い記事が届いたので紹介します。 腸内環境は免疫や代謝や様々な健康に関係することは今では広く知られるようになっていますが、昨日届いたニュースは、腸内環境が国指...
2021.09.05
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健康その他
日常 藤永慶子／彼岸花❤
今年は彼岸花が咲くのが早いって聞いてたけど、 ウオーキングコースにも咲いていました これから楽しみ！！ ------ 藤永慶子さんのオープンサイト投稿 藤永慶子さんのゲストサイト投稿
2021.09.04
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日常
フォトコンテスト 森みちこさんの写真 おすそわけ
連投で失礼します（笑）・・・黄色いしあわせ、森母にも少しおすそわけ♪ 写真を投稿する 森みちこさんのオープンサイト投稿 森みちこさんのゲストサイト投稿
2021.09.04
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フォトコンテスト
日常 中沢康彦／今日の煮物
いつもはフォトコンテストで投稿だけど 今日はブログで！ 作ったのは 鶏肉、大根、ニンジンの煮物 この組み合わせはもう何度も作っているので失敗はしません(^O^) なんで煮物ばっかり作っているかというと 煮物が上手になりたいんです（笑） 以前...
2021.09.04
2021.09.05
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日常
フォトコンテスト 森みちこさんの写真 黄色い幸せ
今期2度目のとうきび飯♪ 前回は白いとうきびで、 今回は黄色いとうきびで。 芯も一緒に炊くと、さらに甘さでるよ～ 美味しいって、幸せ～～～? 写真を投稿する 森みちこさんのオープンサイト投稿 森みちこさんのゲストサイト投稿
2021.09.04
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フォトコンテスト
日常 中沢康彦／早寝早起き
おはようございます。 薄曇りで霞がかかったような天気の土曜の朝 曇りの予報だけど雷雨もあるとか。 最高気温は２７℃の予報です。 昨夜は９時過ぎに寝落ちしてしまって そういう日は３時ころ目が覚めちゃうんですが。 最近そういう日が多いです...
2021.09.04
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日常
フォトコンテスト 森みちこさんの写真 何かに似てる
ご近所の散歩道より。 いろんなお花に出会えて楽しいな♪ 写真を投稿する 森みちこさんのオープンサイト投稿 森みちこさんのゲストサイト投稿
2021.09.03
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フォトコンテスト
日常 hikaru73／ウインナー入り野菜炒め
僕の定番ですｗ 野菜をいっぱい取りたいけどちょっとお肉系の物も食べたい時に作ります。 まあ、ほぼ毎日なんですけどｗ ------ hikaru73さんのオープンサイト投稿 hikaru73さんのゲストサイト投稿
2021.09.03
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日常
フォトコンテスト 中沢康彦さんの写真 今日の煮物
カレイの煮付け 里芋、ニンジン、ちくわ、しいたけ 美味しくできました。 満足 写真を投稿する 中沢康彦さんのオープンサイト投稿 中沢康彦さんのゲストサイト投稿
2021.09.03
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フォトコンテスト
日常 藤永慶子／夕方ウオーキングも楽しい！！
朝は雨がふって断念したので、雨があがり夕方ウオーキング楽しみました 顏にあたる風が心地よかった(*^_^*) ------ 藤永慶子さんのオープンサイト投稿 藤永慶子さんのゲストサイト投稿
2021.09.03
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日常
フォトコンテスト 森みちこさんの写真 懐かしい味
たまにはプチご褒美。 8月もがんばった！ということで 自分で自分をほめてあげよう♪ 館のケーキは 今年できた新しい店ながら なんだか懐かしい味。 というのも、かつては小樽の老舗 で札幌店もとっても人気だった 「洋菓子の館」さん。 今でもＴＶ...
2021.09.03
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フォトコンテスト
運動 藤永慶子／ラジオ体操～全身が伸びて気持ちい！！
大雨で今朝はウオーキングはお休みしたのですが、 身体を動かさないとストレスが溜まってしまう。 ラジオ体操をしたらめちゃ気持ちいいです❤ ラジオ体操ってそもそもどんな効果が期待できるの？ 調べてみました 第1は「血行」「肩こり」「ゆがみ」に効...
2021.09.03
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運動
日常 中沢康彦／涼しくなってきました
おはようございます。 今は曇っているけど、今後は飴と雷雨 天気は変わりやすく、気温は23～25℃とのこと。 ここ数日、朝は涼しくなってきました・ 湿度が下がっているのでしょう。 過ごしやすいです。 でもだんだん寒暖差が大きくなったり...
2021.09.03
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日常
フォトコンテスト 中澤かずみさんの写真 癒されるわぁ～
どれだけ疲れててもこんなん見たら一気に吹っ飛んじゃう！ 癒されるわぁ～(´∀｀*)ｳﾌﾌ 写真を投稿する 中澤かずみさんのオープンサイト投稿 中澤かずみさんのゲストサイト投稿
2021.09.02
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フォトコンテスト
日用品 森みちこ／二刀流
9月になったので、歯ブラシ交換♪ 私は二刀流なので、2本交換（笑） １本は大きめヘッド １本は小さめヘッド（子供用） って書くと、 すごくマメな人のようですが なにをかくそう、すごいズボラ。 すごいめんごうくさがりやの私。 でも、食いしん坊...
2021.09.02
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日用品
サプリメント 河村はるみ／母もプロテインデビュー(^^)
今年の初めに父が骨折 もしかしたら寝込むかもと思い ケアマネの方に色々相談して 介護用のベッドや 家の中でも杖がないと歩けずフラフラしてたので 歩行器を用意したり 段差があったりするので 転ばないようにスロープをつけてもらったり 月に3度の...
2021.09.02
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サプリメント