森みちこ／イタタの結末

うぬ・・・なんだろう？
寝違えたか何かしたかな？

背中や右脇腹あたりに違和感
というか痛みというか
ストレッチしてカラダひねろう
としたら、「うおおっ！」と
右側つりそうな一瞬の激痛。
角度によってイタタな状態に。

ええ～～？！
そんな激しい運動したわけじゃない
のに、どういうことだぁ～～～

くすん。
しゃがむのも、動くのも、
そ～っとしないといけない感じ。

病院行くべきか、
これは外科なのか、実は内科なのか、
ちょっと不安になって、総合病院の
相談窓口に電話してみたら
「そうですね、今のお話聞く限り
動いたときに痛いけど
動いてないときは痛くないんですよね？
差し込むような激しい痛みもないですよね？
だったら、おそらく、みてもらうとすれば
整形外科でみてもらうといいのでは？」
という見解。
内科系じゃなさそうなら、一安心（笑）

こんなときは、アロマ療法♪

お気に入りのスキンクリーム「リニュー」
キャリアオイル替わりに、
湿布みたいな香りのブレンドオイル
「ブルーヒートスージング」を2～3滴
たらしてまぜて、
背中や脇腹に、ぬりぬりぬり～♪

そして、2日間ほど、あまり無理せず
ゆっくりした動きで普通に生活していたら
ずいぶん楽になりました～(^^=)/

今回のイタタ体験で、
腰に持病のある主人のつらさが
少しわかるようになりました(笑）
そして、やっぱり、
日ごろの運動不足でカラダの筋肉が硬く
なってるから、こういうこともおきやすい
と思うので、日々の行動の中でほぐす時間
を作っていったほうがいいな、という気づき
をいただきました。

それにしても、
持っててよかった、アロマオイル?

　
——

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