森みちこ／雪虫の季節

夕暮れ時、雪虫たくさん飛んでる！

・・・・って、雪虫って
北海道の人しか知らないかも。

雪虫がとびはじめると
1週間か10日くらいで初雪が降る
と言われています。
いよいよ札幌もそんな季節。

次の日曜は、予想気温12℃／5℃と
一桁気温になりそうで、
季節の変わり目の変化が激しく
体調崩しやすい時期でもあります。

あったかくして、
栄養とって
睡眠もとって
元気なカラダで冬をむかえなきゃね?

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