2021年12月12日(日)
最高気温8℃、最低気温2℃
夜には雪☃予報のサッポロです。
最近、ちょっと甘いものを食べる機会
が多くなりがちなので、おうちランチ
は、メラスリム グルメラーメン♪
麺は中華麺の1/18なのね～
麺＋スープあわせて【62kal】ってすごい！
残り物のザンギとブロッコリーと卵に
がごめ昆布に白ごまに・・・と
冷蔵庫にあったものをトッピングして
タンパク質やビタミンもしっかりプラス
さらに、デザートにヨーグルトつけても
合計450kcal程度ですんじゃった?
食べるときには食べて
セーブするときにはセーブして
美味しく食べて健康に！
こういう調整できるメニューを
上手にフル活用して、ため込みやすい
冬をのりきろう～(^▽^-)b
コメント どんどん書いてくださいね
美味しそうなトッピングしてますね。
こんなにボリューミィーでも低カロリー。
嬉しいですね。