森みちこさんの写真 君たちキウイはないけどマンゴーパイナップルー♪

仕事中にサクッとランチ♪

マンゴーパイナップル味の
プロテインシェイク♪美味しー♪
・・と、唐揚げひとつw

ちなみに、たんぱく質量は
プロテインシェイク1杯 20g
から揚げ1個  4g
合計 24g

カロリーは
プロテインシェイク1杯 137 kcal
から揚げ1個  63kcal
合計 200kcal

いいんじゃなーい( ̄∀ ̄)ニヤリ

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札幌市市在住で、小さな美術館のカフェを運営しています。

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