生活

2022年4月24日(日)最高気温17℃、最低気温4℃開花宣言翌日、青空の札幌です昨日のおうちばんごはん。ミニまる市場のザンギと納豆キムチで発酵Ｗパワー♫そして、いつもの和だしでネギ玉みそ汁も♬休館期間あけって、だめね。カフェ仕事のカラダに...

2022年4月23日(土)最高気温14℃、最低気温8℃雨は夜だけ、スッキリ晴れた朝の札幌です昨日のおうちばんごはん。餃子には酢コショウ♫さあ、今日からカフェ再開☕️わくわくの土曜をレッツエンジョーイ(^^------森みちこのプロフィール私...

2022年4月20日(水)最高気温18℃、最低気温5℃気温あがりそうな札幌です 昨日のおうち晩ごはんは16穀米おいなりさん。今迄たべた雑穀系のご飯でこれがいちばん美味しいかも～💛天候の変化が日々大きくてなんとなく不調な方も多いのでは？栄養と...

おはようございます＾＾朝陽パワー沢山頂きました🌅今日は白シリーズ😆たんぽぽの綿帽子　ふわふわ❣️クローバー🍀白いチューリップも咲いてました🌟皆さんhappyな水曜日を💕　------藤永慶子のプロフィール私の快適生活倶楽部投稿私のゲストサイ...

2022年4月19日(火)最高気温13℃、最低気温4℃まだ寒さ残る札幌です昨日のおうち晩ごはん。ご近所さんが釣ってきたカレイをわけてくださったので、ぶきっちょさんのお魚チャレンジ！恥ずかしながら･･･魚は刺身や切り身で買ってるから生魚の下処...

先日立派な筍頂きました(*^_^*)筍ご飯と煮物に大変身！！和だしがあると料亭のお味になるので上品になります太陽・大地からの恵を沢山浴びて素材をいかしたお味にエネルギー沢山頂きました🌟ありがとうございます------藤永慶子のプロフィール私...

2022年4月18日(月)最高気温13℃、最低気温6℃お昼頃から雨予報の札幌です昨日のおうち晩ごはん。焼鮭、大根おろし、寄席豆腐シンプルまいう～♪この1週間、ダイエットモードちょっといい感じ･･･むふ♪雨にもマケズ、楽しい月曜をレッツエンジ...

2022年4月17日(日)最高気温15℃、最低気温4℃薄布のような雲およぐ札幌です昨日のおうち晩ごはん。揚げ出し豆腐とからあげとアボカドサラダ♪アボカド、大好き～＾＾美味しいうえに、約20種類のビタミンとミネラルを含む栄養豊富な果物。美容と...

おはようございます＾＾ビンクムーン撮れましたアメリカの先住民は季節を把握するために、各月に見られる満月に名前を、動物や植物、季節のイベントなど実に様々につけていてアメリカでは4月の満月を「ピンクムーン（Pink Moon／桃色月）」と呼ぶよ...

2022年4月16日(土)最高気温12℃、最低気温4℃今日もひんやりの札幌です天気もココロもゆらぎの季節。春を感じるおやつ「桜もち」でほっこり♪不安定な季節は、自分で思うよりカラダが疲れやすいのだとか。すこおし、ゆる～くいきましょ。楽しい週...

昨日、免許の更新に行ってきました。私はゴールド免許なので、５年に１度。こんなに次の更新までの時間が長いと、いろいろ変更されている事もあるんですね。例えば、私が取得したのは普通免許でしたが、いつの間にか中型免許になってたり。(←これは前回更新...

4月13日。朝起きると、36℃に。カラダの痛みも昨日よりいい感じ。でも1日寝てたから腰や背中が固まってガッチガチ～いつものプロテインスムージーをごくっと飲んで、栄養チャージ♪ののち、ゆるゆるっとストレッチでほぐし、なんとなく動きやすくなって...

はい、今回も副反応でてもいいように飲食品関係はいろいろ準備ＯＫ！（笑)水分補給にOS1とかじゃなくっても、ヘルシーで電解質補給できるスポーツドリンクも水に溶かすだけでＯＫだし･･･もし熱とか出て食事を作るのも面倒でも水煮溶かすだけで飲めるプ...

2022年4月11日(月)最高気温19℃、最低気温7℃pm2.5 もや～っとする札幌です写真は昨日の夕空カメラをかまえたら山の方から一羽とんできた今日は朝から3回目のワクチン接種。だんだん腕が痛くなってきた。レポートの続きはまたのちほど♪楽...

2022年4月10日(日)最高気温17℃、最低気温6℃霧で山々が煙る札幌です✨昨日のおうち晩ごはん。函館産のかぶを買ってきたのでオリーブオイルでソテー。昨日のチキンのだしとほぐし身を使ってカレーも短時間料理なのに美味しくできた～＾＾✨さあ今...

2022年4月9日(土)最高気温15℃、最低気温4℃やさしい青空の札幌です✨昨日のおうち晩ごはん。ロティサリーチキンがやってきたー？！ある小さな商店で、毎週金曜にコストコからの仕入れがありダーリンがいつか買おうと狙っていたらしい（笑）しかし...

2022年4月8日(金)最高気温9℃、最低気温0℃どんより雲の札幌です✨昨日のおうち晩ごはん。豚丼別盛り♪やおおありいつもの和だしのみそ汁がないとちょっとさみしいな。✨昨日のカフェでは、久々再会も楽しく充実の1日。さあ、今日はどなたに会える...