森みちこ／アボカド君って優秀ね

2022年4月17日(日)
最高気温15℃、最低気温4℃
薄布のような雲およぐ札幌です

昨日のおうち晩ごはん。
揚げ出し豆腐と
からあげと
アボカドサラダ♪

アボカド、大好き～＾＾
美味しいうえに、約20種類のビタミン
とミネラルを含む栄養豊富な果物。
美容と健康のためにも優秀な食材ですね！

もちろん、毎日は食べれないので
毎日の栄養のベースとしては
サプリもしっかり接種しつつ
食事も楽しく美味しく栄養コントロール♪

今日も今日とて、おうちでお仕事
と家事と、全部楽しんでいこう！
ステキな日曜を、レッツエンジョーイ(^^
　
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