フォトコンテスト 森みちこさんの写真 鉄分補給
鉄オタではありませんが、鉄道や旅ってきらいじゃない。 どっちかというと鉄タベかもしれないけどｗ 我が札幌、最期の夏モードでしょうか☀ 写真を投稿する 森みちこさんのオープンサイト投稿 森みちこさんのゲストサイト投稿
2021.09.11
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フォトコンテスト
2021-09
フォトコンテスト 
日常 藤永慶子／白い彼岸花！！
朝ウオーキング中に赤と白い彼岸花を見つけました(*^_^*) これからウオーキングがもっと楽しくなります ------ 藤永慶子さんのオープンサイト投稿 藤永慶子さんのゲストサイト投稿
2021.09.11
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日常
フォトコンテスト 森みちこさんの写真 朝ごはん
定番朝ごはん♪ プロテインスムージー＆バナナ? 忙しい朝も、3分で栄養チャージ。 ちなみに 今朝は、オレンジ＆マンゴーパイナップル♪ 花粉症からのフルーツアレルギーで 生のマンゴーは食べるとやばいけど このプロテインのマンゴーは大丈夫? 写...
2021.09.10
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フォトコンテスト
日常 中沢康彦／焦った
おはようございます。今は晴れていますが今日は曇り29℃の予報です。 昨日は焦りました。ZOOMのセミナーが僕の担当だったんだけど。開始30分前にいきなりpcがハングアップ再起動してもまた暴走･･･まずい、やばい、時間がない･･･ダッシュで資...
2021.09.10
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日常
心の健康 藤永慶子／深呼吸で心も身体も元気
太陽を見ながら深呼吸をすると凄く気持ちいいです 皆さんは普段の生活で呼吸を意識したことはありますか？ ふとした時に深呼吸をすると心が落ち着きませんか？ それはリラックス効果によるものなんです❤ 深呼吸はほかにもたくさんの効果をもたらします。...
2021.09.10
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心の健康
日常 藤永慶子／お花大好き❤
自然を感じながら朝ウオーキングするのが大好き 今朝はピンクの可愛い花をみつけて、テンションあげあげ！！ ------ 藤永慶子さんのオープンサイト投稿 藤永慶子さんのゲストサイト投稿
2021.09.10
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日常
フォトコンテスト 前田美幸さんの写真 お一人様です❣️
FBに流れていた性格判断 写真からAIが分析するらしい。 結果、独身.独身.独身… 確かにお一人様ですが? 写真を投稿する 前田美幸さんのオープンサイト投稿 前田美幸さんのゲストサイト投稿
2021.09.10
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日常 hikaru73／野菜炒め カレー風味ｗ
今回はカレー味にしてみました。 ちくわでかさ増ししてますｗ 野菜で隠れてますがちゃんとウインナー入りですｗ ------ hikaru73さんのオープンサイト投稿 hikaru73さんのゲストサイト投稿
2021.09.09
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日常
フォトコンテスト 森みちこさんの写真 ジンギスカンだけじゃない
久々にサフォーク羊専門のお店でランチ♪ ラムのたたき丼、さっぱりまいう～！ お肉の中でも、ラムはダイエットにいいらしい。むふ。 写真を投稿する 森みちこさんのオープンサイト投稿 森みちこさんのゲストサイト投稿
2021.09.09
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日常 中山雅彦／おばちゃん、やる〜！
今日は脱カレー（笑） 久しぶりに定食を食べてみた。 職場の食堂って定食の場合は ご飯の盛る量を聞かれるんやけど 今日は「頑張って！」って言ってみた。 おばちゃん満面の笑みで‥‥ なかなかやるねぇ〜? これでも体重はしっかり維持してる。 アテ...
2021.09.09
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日常
日常 藤永慶子／青空にハート型の雲❤
朝の空気はとっても美味しいですね ふと空を見上げると、ハート型の雲❤ めちゃツイテル！！ ------ 藤永慶子さんのオープンサイト投稿 藤永慶子さんのゲストサイト投稿
2021.09.09
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日常
フォトコンテスト 森みちこさんの写真 カレーはつづく
今週二度目の本場のインドカレー♪ （お店は別） YOGAインストラクターのお友達に誘われて、以前から気になってたお店にやっといけました！ ランチセットは、カレー2種類に、ごはんにナン、ラッシーもついてて大満足～? 写真を投稿する 森みちこさ...
2021.09.08
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エコ･節約 森みちこ／時間とお金の節約
イマドキのサービスって いろいろ変わってきましたね～！ 最近、使ってみて「こりゃ便利だ」 と思ったのは、タクシーアプリ DiDi。 従来のタクシーの手配は、 電話して、自分のいる住所を伝えて、 オペレーターさんが配車をしてくれて ・・・とい...
2021.09.08
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エコ･節約
日常 中沢康彦／旬の食材の良さ
おはようございます。 薄曇りの朝ですが雨と雷雨の予報です。 最高気温は27℃とのこと なにか季節のものが食べたいな。 唐突にそう思って サツマイモごはん作ってみました。 昨日投稿した写真ですが 季節の食材はおいしいし栄養価が高いとい...
2021.09.08
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日常
フォトコンテスト 中澤かずみさんの写真 早起きは気持ちいい～(*^-ﾟ)vｨｪｨ♪
おはようございます。 早起きすると気持ちいいですね。 マンションから日の出の写真撮ってみました。 今日も元気に楽しく過ごそう(o^―^o)ﾆｺ 写真を投稿する 中澤かずみさんのオープンサイト投稿 中澤かずみさんのゲストサイト投稿
2021.09.08
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生活 その他 森みちこ／3年前の記録
あの日から3年。 ・・・ 2018年9月6日未明 44人犠牲となった北海道胆振東部地震が。 札幌の自宅も夜中に揺れて、さすがに目覚め すぐに両方の実家にTELして、無事を確認。 そのあと、すぐに停電。 しばらく待っても復旧しなかったけど ま...
2021.09.08
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生活 その他
フォトコンテスト 寺田美智代さんの写真 天にも登れそう〜✨
北海道小樽市の天狗山 龍神雲が気持ち良さそうに泳いでました〜? 上昇気流に乗っていこう✨✨ 写真を投稿する 寺田美智代さんのオープンサイト投稿 寺田美智代さんのゲストサイト投稿
2021.09.07
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フォトコンテスト 森みちこさんの写真 散歩みちより
ほおずきみっけ♪ 写真を投稿する 森みちこさんのオープンサイト投稿 森みちこさんのゲストサイト投稿
2021.09.07
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