中沢康彦さんの写真 今日のランチ

小松菜とベーコンたっぷりのスパゲティ
かぼちゃは昨日の残り
サツマイモはふかしましたが食べきれなかった。
3時のおやつにいただこう

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  1. ボリューム満点でおいしそう。

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猫大好き/目が悪いので誤字多いです m(__)m
20kgのダイエット成功がきっかけで、3つの還暦チャレンジしています。
①健康長寿のためのファスティングと腸活
②料理の練習、弁当作り
③マラソンランナー目指して練習を始めてます

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