いしやまゆうこさんの写真体力増進してます。

JOY FIT 近所のジムで有酸素運動です。週４回くらいですが。
　快適です。ソーシャル　ディスタンスで。コロナ対策で天窓全開で涼しい風が吹いていました。

コメントどんどん書いてくださいね

名前:藤永慶子 : 投稿日：2021/09/27(月) 07:33:51 ID：AzMTYxMjI

身体を動かすと気持ちいいですね(*^_^*)
有酸素運動大事ですよね

名前:中沢康彦 : 投稿日：2021/09/27(月) 07:15:16 ID：U3MjI2ODY

何か運動をしたほうがいいですよね。
コロナで運動不足になりがちですから。
私もそうですが･･

名前:森みちこ : 投稿日：2021/09/26(日) 22:39:56 ID：gyNDc1OTU

ゆうこさん、週４回運動、素晴らしいですね～！

いしやま　ゆうこさんの写真体力増進してます。