森みちこ/おげんこー?

知ってる世代は知っている。
アラレちゃんの名台詞。

『おげんこー?』

とは・・・

「お元気に う⚫︎こ してる?」
というサイコーの挨拶の言葉!(笑)

当時は、ただアハアハと笑ってたけど
今思うと、とっても大切なことだし
素晴らしい挨拶かもしれない。
だって
「う⚫︎こ」は健康のバロメーター。
毎日自分でできる健康チェックですもんね。

たまたまみた、あるドクターのFB投稿に
こんな言葉がありました。
『コロナを機にみんな健康に対する認識を変えて
欲しい。病院はあくまで治療をするだけのところ
で健康づくりは自分でするものだ。』
 ⬆︎
本当にその通りですよね。
自分の体は、日々の食生活から作られるもの。
車もメンテナンスしないと錆びたりガタがくる
ように、人間の体だって、放置しておくと
どんどん劣化してゆくから、
健康な状態、楽し生活できる自分でいるために
やっぱり栄養、運動、睡眠、という気本が大事✨

なので私は、
毎日の栄養バランスを簡単にしっかりとるべく
ちゃっかりサプリメントも活用して
元気に歌って踊れる100歳目指しちゃうもんね♪

き~~~~~~ん、んちゃ?

 
——

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コメント どんどん書いてくださいね

  1. う●こは健康のバロメーター(^m^ )クスッ
    確かにそうですね。
    私もサプリを摂るようになってから、
    毎日しっかりバッチリ出てますよ~v( ̄∇ ̄)ニヤッ

    にしても、ずいぶん懐かしい漫画ですね。
    実は・・・作者の鳥山明さんって
    とおーーーい親戚だったりします(〃´∪`〃)ゞ

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    • えええええっ! 鳥山明さんと、遠いとはいえ、ご親戚なんですか?!すごい!!

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札幌市市在住で、小さな美術館のカフェを運営しています。

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