2022-05

2022年5月19日(木) 最高気温21℃、最低気温11℃ 薄曇りの札幌です 昨日のおうちばんごはん。 函館の名店「あじさい」さん 塩ラーメンをおうちで♪ ホタテ、アスパラ、ゆでたまご ネギ、人参、しいたけ、ゴマ 1品でも具沢山でバランスU...

スーパーで、割引きのおからが売ってたんで久しぶりに、卯の花(おから)炊いた😋 天然素材の出汁から取って炊いたんで、めちゃくちゃウマウマ🤩 　 ------ 山本宗一のプロフィール 私の快適生活倶楽部投稿 私のゲストサイト投稿

2022年5月18日(水) 最高気温23℃、最低気温11℃ 青空続いて嬉しい札幌です ✨ 昨日のおうちばんごはん。 帰宅したら、 ホッケフライが待っていた。 市場のお惣菜やさんで 「羅臼のほっけ、揚げたてだよ！」 と声かけられたらしいｗ う...

2022年5月17日(火) 最高気温24℃、最低気温9℃ 少し暑くなりそうな札幌です 昨日のオフ日のおうちランチ。 16穀米の卵かけごはんに キノコとニンニクの芽とソーセージ を炒めてコチュジャンあえに。 北海道産の生絞り青汁添えて♪ ・・...

2022年5月16日(月)最高気温22℃、最低気温9℃すっきり青空の札幌です   昨日のおうち晩ごはん。しいたけの肉巻きとかに玉と、玉ねぎの味噌汁。デザートには、ヨーグルトに夏みかんマーマレード。市販のマーマレードは好きじゃないけれど叔母の...

2022年5月15日(日) 最高気温20℃、最低気温8℃ 朝の空気ひんやりの札幌です 昨日のおうち晩ごはん。 ダーリンが買ってきてくれた お惣菜のおかげで、ササっと。 簡単野菜スープと。 昼にパンをしっかり食べたので 夜は炭水化物パスしてお...

2022年5月14日(土) 最高気温20℃、最低気温11℃ 雨上がりの曇り空の札幌です 昨日のおうち晩ごはん。 コチュジャンレシピのアドバイス いただいた中から、 韓国料理店「マンナ食堂」の奥様 TOMOちゃんおすすめの 《ビビンクッス》に...

2022年5月13日(金) 最高気温18℃、最低気温11℃ 雨で手稲山煙る札幌です 昨日のおうち晩ごはん。 16穀＋ひじき混ぜごはん よせ豆腐 ホタテアスパラ炒め。 例のコチュジャンで途中から 味変して食べてみた。 コチュジャン、くせになり...