2022-05

2022年5月19日(木)最高気温21℃、最低気温11℃薄曇りの札幌です昨日のおうちばんごはん。函館の名店「あじさい」さん塩ラーメンをおうちで♪ホタテ、アスパラ、ゆでたまごネギ、人参、しいたけ、ゴマ1品でも具沢山でバランスUP♪・・・＜ダイ...

スーパーで、割引きのおからが売ってたんで久しぶりに、卯の花(おから)炊いた😋天然素材の出汁から取って炊いたんで、めちゃくちゃウマウマ🤩　------山本宗一のプロフィール私の快適生活倶楽部投稿私のゲストサイト投稿

2022年5月18日(水)最高気温23℃、最低気温11℃青空続いて嬉しい札幌です✨昨日のおうちばんごはん。帰宅したら、ホッケフライが待っていた。市場のお惣菜やさんで「羅臼のほっけ、揚げたてだよ！」と声かけられたらしいｗうん、身がほわほわで美...

2022年5月17日(火)最高気温24℃、最低気温9℃少し暑くなりそうな札幌です昨日のオフ日のおうちランチ。16穀米の卵かけごはんにキノコとニンニクの芽とソーセージを炒めてコチュジャンあえに。北海道産の生絞り青汁添えて♪・・・＜ダイエット日...

2022年5月16日(月)最高気温22℃、最低気温9℃すっきり青空の札幌です 昨日のおうち晩ごはん。しいたけの肉巻きとかに玉と、玉ねぎの味噌汁。デザートには、ヨーグルトに夏みかんマーマレード。市販のマーマレードは好きじゃないけれど叔母の手作...

2022年5月15日(日)最高気温20℃、最低気温8℃朝の空気ひんやりの札幌です昨日のおうち晩ごはん。ダーリンが買ってきてくれたお惣菜のおかげで、ササっと。簡単野菜スープと。昼にパンをしっかり食べたので夜は炭水化物パスしておこう♪＜ダイエッ...

2022年5月14日(土)最高気温20℃、最低気温11℃雨上がりの曇り空の札幌です昨日のおうち晩ごはん。コチュジャンレシピのアドバイスいただいた中から、韓国料理店「マンナ食堂」の奥様TOMOちゃんおすすめの《ビビンクッス》にしてみた♫本来は...

2022年5月13日(金)最高気温18℃、最低気温11℃雨で手稲山煙る札幌です昨日のおうち晩ごはん。16穀＋ひじき混ぜごはんよせ豆腐ホタテアスパラ炒め。例のコチュジャンで途中から味変して食べてみた。コチュジャン、くせになりそ～＾＾今週は白樺...