フォトコンテスト

森みちこさんの写真 五輪のあと

札幌の大通公園。 TOKYO2020のマラソンの会場。 やっと、封鎖がとけて、 市民が通れるようになりました。 が、 はがされた芝生はまだそのまま。 緑の芝生が復活するのは 一冬こして、来年かな~~~ 写真を投稿する 森みちこさんのオープン...
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フォトコンテスト

中澤かずみさんの写真 25分も待ったのは初体験!

今日は主人と午前中からお買い物に行ってきました。 目的のモノはすぐにゲットできたし、帰りにブランチでもしようとマクドへ。 それがですよ。 注文はすぐに出来たんですが、「席までお持ちします」と番号札をもらって席について、待っても待っても待って...
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フォトコンテスト

中沢康彦さんの写真 朝の散歩

ここ数日PCに張り付いてたので 雨が上がったし朝の散歩に 雨上がりの空気はさわやかです。 写真を投稿する 中沢康彦さんのオープンサイト投稿 中沢康彦さんのゲストサイト投稿
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自己成長

中沢康彦/転機がきているとき

おはようございます。 くもりのち雨、最高気温は26℃とのこと。 いつも通りの猫たちとの毎日 穏やかな時間が流れています。 今の自分の状況は今までの自分の行動の結果 行動は自分の考えや習慣によって行われるのだから 考え方や習慣が変わると状況が...
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生活 その他

森みちこ/リメイクレシピ

おうちひとりランチには 冷蔵庫の残り物で、リメイクメニュー♪ ゆでたブロッコリー。 甘酢につけておいたトマトやパプリカ。 それに、ツナ缶。 味付けは、野菜スープ1/2袋と粗びきコショウのみ。 ゆでたパスタにあえるだけ さっぱりまいう~~~?...
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フォトコンテスト

森みちこさんの写真 鉄分補給

鉄オタではありませんが、鉄道や旅ってきらいじゃない。 どっちかというと鉄タベかもしれないけどw 我が札幌、最期の夏モードでしょうか☀ 写真を投稿する 森みちこさんのオープンサイト投稿 森みちこさんのゲストサイト投稿
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日常

藤永慶子/白い彼岸花!!

朝ウオーキング中に赤と白い彼岸花を見つけました(*^_^*)  これからウオーキングがもっと楽しくなります   ------ 藤永慶子さんのオープンサイト投稿 藤永慶子さんのゲストサイト投稿
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フォトコンテスト

森みちこさんの写真 朝ごはん

定番朝ごはん♪ プロテインスムージー&バナナ? 忙しい朝も、3分で栄養チャージ。 ちなみに 今朝は、オレンジ&マンゴーパイナップル♪ 花粉症からのフルーツアレルギーで 生のマンゴーは食べるとやばいけど このプロテインのマンゴーは大丈夫? 写...
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日常

中沢康彦/焦った

おはようございます。今は晴れていますが今日は曇り29℃の予報です。 昨日は焦りました。ZOOMのセミナーが僕の担当だったんだけど。開始30分前にいきなりpcがハングアップ再起動してもまた暴走・・・まずい、やばい、時間がない・・・ダッシュで資...
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心の健康

藤永慶子/深呼吸で心も身体も元気

太陽を見ながら深呼吸をすると凄く気持ちいいです 皆さんは普段の生活で呼吸を意識したことはありますか? ふとした時に深呼吸をすると心が落ち着きませんか? それはリラックス効果によるものなんです❤ 深呼吸はほかにもたくさんの効果をもたらします。...
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日常

藤永慶子/お花大好き❤

自然を感じながら朝ウオーキングするのが大好き 今朝はピンクの可愛い花をみつけて、テンションあげあげ!!   ------ 藤永慶子さんのオープンサイト投稿 藤永慶子さんのゲストサイト投稿
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フォトコンテスト

前田美幸さんの写真 お一人様です❣️

FBに流れていた性格判断 写真からAIが分析するらしい。 結果、独身.独身.独身… 確かにお一人様ですが? 写真を投稿する 前田美幸さんのオープンサイト投稿 前田美幸さんのゲストサイト投稿
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日常

hikaru73/野菜炒め カレー風味w

今回はカレー味にしてみました。 ちくわでかさ増ししてますw 野菜で隠れてますがちゃんとウインナー入りですw   ------ hikaru73さんのオープンサイト投稿 hikaru73さんのゲストサイト投稿
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フォトコンテスト

森みちこさんの写真 ジンギスカンだけじゃない

久々にサフォーク羊専門のお店でランチ♪ ラムのたたき丼、さっぱりまいう~! お肉の中でも、ラムはダイエットにいいらしい。むふ。 写真を投稿する 森みちこさんのオープンサイト投稿 森みちこさんのゲストサイト投稿
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日常

中山雅彦/おばちゃん、やる〜!

今日は脱カレー(笑) 久しぶりに定食を食べてみた。 職場の食堂って定食の場合は ご飯の盛る量を聞かれるんやけど 今日は「頑張って!」って言ってみた。 おばちゃん満面の笑みで‥‥ なかなかやるねぇ〜? これでも体重はしっかり維持してる。 アテ...
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日常

藤永慶子/青空にハート型の雲❤

朝の空気はとっても美味しいですね ふと空を見上げると、ハート型の雲❤ めちゃツイテル!!   ------ 藤永慶子さんのオープンサイト投稿 藤永慶子さんのゲストサイト投稿
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フォトコンテスト

森みちこさんの写真 カレーはつづく

今週二度目の本場のインドカレー♪ (お店は別) YOGAインストラクターのお友達に誘われて、以前から気になってたお店にやっといけました! ランチセットは、カレー2種類に、ごはんにナン、ラッシーもついてて大満足~? 写真を投稿する 森みちこさ...
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エコ・節約

森みちこ/時間とお金の節約

イマドキのサービスって いろいろ変わってきましたね~! 最近、使ってみて「こりゃ便利だ」 と思ったのは、タクシーアプリ DiDi。 従来のタクシーの手配は、 電話して、自分のいる住所を伝えて、 オペレーターさんが配車をしてくれて ・・・とい...
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