中沢康彦/笑う門には福来たる

おはようございます。
今日も晴れ、最高気温は32度の予報です。
 
笑顔のパワーって知ってます?
 
① 免疫力が上がる
 笑うと免疫細胞が活性化するんです。
②老化防止になる
 笑顔にはリストアップ効果もあるんです。
③ポジティブな気持ちになれる
 脳科学でも証明されているそうですよ。
 
また笑顔でいると人とのコミュニケーションもスムーズになって、笑顔が周りに伝染するし、幸福度があがるし、「笑う門には福来たる」 のことわざ通りなんですよ。
 
我が家に笑顔を届けてくれるももちゃん
ありがとう!!

 
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猫大好き/目が悪いので誤字多いです m(__)m
20kgのダイエット成功がきっかけで、3つの還暦チャレンジしています。
①健康長寿のためのファスティングと腸活
②料理の練習、弁当作り
③マラソンランナー目指して練習を始めてます

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