フォトコンテスト 中澤かずみさんの写真 ２５分も待ったのは初体験！
今日は主人と午前中からお買い物に行ってきました。 目的のモノはすぐにゲットできたし、帰りにブランチでもしようとマクドへ。 それがですよ。 注文はすぐに出来たんですが、「席までお持ちします」と番号札をもらって席について、待っても待っても待って...
2021.09.12
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フォトコンテスト
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フォトコンテスト 中沢康彦さんの写真 朝の散歩
ここ数日PCに張り付いてたので 雨が上がったし朝の散歩に 雨上がりの空気はさわやかです。 写真を投稿する 中沢康彦さんのオープンサイト投稿 中沢康彦さんのゲストサイト投稿
2021.09.12
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自己成長 中沢康彦／転機がきているとき
おはようございます。 くもりのち雨、最高気温は26℃とのこと。 いつも通りの猫たちとの毎日 穏やかな時間が流れています。 今の自分の状況は今までの自分の行動の結果 行動は自分の考えや習慣によって行われるのだから 考え方や習慣が変わると状況が...
2021.09.12
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自己成長
生活 その他 森みちこ／リメイクレシピ
おうちひとりランチには 冷蔵庫の残り物で、リメイクメニュー♪ ゆでたブロッコリー。 甘酢につけておいたトマトやパプリカ。 それに、ツナ缶。 味付けは、野菜スープ1/2袋と粗びきコショウのみ。 ゆでたパスタにあえるだけ さっぱりまいう～～～?...
2021.09.11
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生活 その他
フォトコンテスト 森みちこさんの写真 鉄分補給
鉄オタではありませんが、鉄道や旅ってきらいじゃない。 どっちかというと鉄タベかもしれないけどｗ 我が札幌、最期の夏モードでしょうか☀ 写真を投稿する 森みちこさんのオープンサイト投稿 森みちこさんのゲストサイト投稿
2021.09.11
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日常 藤永慶子／白い彼岸花！！
朝ウオーキング中に赤と白い彼岸花を見つけました(*^_^*) これからウオーキングがもっと楽しくなります ------ 藤永慶子さんのオープンサイト投稿 藤永慶子さんのゲストサイト投稿
2021.09.11
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日常
フォトコンテスト 森みちこさんの写真 朝ごはん
定番朝ごはん♪ プロテインスムージー＆バナナ? 忙しい朝も、3分で栄養チャージ。 ちなみに 今朝は、オレンジ＆マンゴーパイナップル♪ 花粉症からのフルーツアレルギーで 生のマンゴーは食べるとやばいけど このプロテインのマンゴーは大丈夫? 写...
2021.09.10
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日常 中沢康彦／焦った
おはようございます。今は晴れていますが今日は曇り29℃の予報です。 昨日は焦りました。ZOOMのセミナーが僕の担当だったんだけど。開始30分前にいきなりpcがハングアップ再起動してもまた暴走･･･まずい、やばい、時間がない･･･ダッシュで資...
2021.09.10
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日常
心の健康 藤永慶子／深呼吸で心も身体も元気
太陽を見ながら深呼吸をすると凄く気持ちいいです 皆さんは普段の生活で呼吸を意識したことはありますか？ ふとした時に深呼吸をすると心が落ち着きませんか？ それはリラックス効果によるものなんです❤ 深呼吸はほかにもたくさんの効果をもたらします。...
2021.09.10
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心の健康
日常 藤永慶子／お花大好き❤
自然を感じながら朝ウオーキングするのが大好き 今朝はピンクの可愛い花をみつけて、テンションあげあげ！！ ------ 藤永慶子さんのオープンサイト投稿 藤永慶子さんのゲストサイト投稿
2021.09.10
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日常
フォトコンテスト 前田美幸さんの写真 お一人様です❣️
FBに流れていた性格判断 写真からAIが分析するらしい。 結果、独身.独身.独身… 確かにお一人様ですが? 写真を投稿する 前田美幸さんのオープンサイト投稿 前田美幸さんのゲストサイト投稿
2021.09.10
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日常 hikaru73／野菜炒め カレー風味ｗ
今回はカレー味にしてみました。 ちくわでかさ増ししてますｗ 野菜で隠れてますがちゃんとウインナー入りですｗ ------ hikaru73さんのオープンサイト投稿 hikaru73さんのゲストサイト投稿
2021.09.09
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日常
フォトコンテスト 森みちこさんの写真 ジンギスカンだけじゃない
久々にサフォーク羊専門のお店でランチ♪ ラムのたたき丼、さっぱりまいう～！ お肉の中でも、ラムはダイエットにいいらしい。むふ。 写真を投稿する 森みちこさんのオープンサイト投稿 森みちこさんのゲストサイト投稿
2021.09.09
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日常 中山雅彦／おばちゃん、やる〜！
今日は脱カレー（笑） 久しぶりに定食を食べてみた。 職場の食堂って定食の場合は ご飯の盛る量を聞かれるんやけど 今日は「頑張って！」って言ってみた。 おばちゃん満面の笑みで‥‥ なかなかやるねぇ〜? これでも体重はしっかり維持してる。 アテ...
2021.09.09
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日常
日常 藤永慶子／青空にハート型の雲❤
朝の空気はとっても美味しいですね ふと空を見上げると、ハート型の雲❤ めちゃツイテル！！ ------ 藤永慶子さんのオープンサイト投稿 藤永慶子さんのゲストサイト投稿
2021.09.09
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日常
フォトコンテスト 森みちこさんの写真 カレーはつづく
今週二度目の本場のインドカレー♪ （お店は別） YOGAインストラクターのお友達に誘われて、以前から気になってたお店にやっといけました！ ランチセットは、カレー2種類に、ごはんにナン、ラッシーもついてて大満足～? 写真を投稿する 森みちこさ...
2021.09.08
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エコ･節約 森みちこ／時間とお金の節約
イマドキのサービスって いろいろ変わってきましたね～！ 最近、使ってみて「こりゃ便利だ」 と思ったのは、タクシーアプリ DiDi。 従来のタクシーの手配は、 電話して、自分のいる住所を伝えて、 オペレーターさんが配車をしてくれて ・・・とい...
2021.09.08
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エコ･節約
日常 中沢康彦／旬の食材の良さ
おはようございます。 薄曇りの朝ですが雨と雷雨の予報です。 最高気温は27℃とのこと なにか季節のものが食べたいな。 唐突にそう思って サツマイモごはん作ってみました。 昨日投稿した写真ですが 季節の食材はおいしいし栄養価が高いとい...
2021.09.08
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日常