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フォトコンテスト

中澤かずみさんの写真 25分も待ったのは初体験!

今日は主人と午前中からお買い物に行ってきました。目的のモノはすぐにゲットできたし、帰りにブランチでもしようとマクドへ。それがですよ。注文はすぐに出来たんですが、「席までお持ちします」と番号札をもらって席について、待っても待っても待っても・・...
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フォトコンテスト

中沢康彦さんの写真 朝の散歩

ここ数日PCに張り付いてたので雨が上がったし朝の散歩に雨上がりの空気はさわやかです。写真を投稿する中沢康彦さんのオープンサイト投稿中沢康彦さんのゲストサイト投稿
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自己成長

中沢康彦/転機がきているとき

おはようございます。くもりのち雨、最高気温は26℃とのこと。いつも通りの猫たちとの毎日穏やかな時間が流れています。今の自分の状況は今までの自分の行動の結果行動は自分の考えや習慣によって行われるのだから考え方や習慣が変わると状況が変わる。よく...
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生活 その他

森みちこ/リメイクレシピ

おうちひとりランチには冷蔵庫の残り物で、リメイクメニュー♪ゆでたブロッコリー。甘酢につけておいたトマトやパプリカ。それに、ツナ缶。味付けは、野菜スープ1/2袋と粗びきコショウのみ。ゆでたパスタにあえるだけさっぱりまいう~~~?野菜スープは、...
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フォトコンテスト

森みちこさんの写真 鉄分補給

鉄オタではありませんが、鉄道や旅ってきらいじゃない。どっちかというと鉄タベかもしれないけどw我が札幌、最期の夏モードでしょうか☀写真を投稿する森みちこさんのオープンサイト投稿森みちこさんのゲストサイト投稿
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日常

藤永慶子/白い彼岸花!!

朝ウオーキング中に赤と白い彼岸花を見つけました(*^_^*) これからウオーキングがもっと楽しくなります ------藤永慶子さんのオープンサイト投稿藤永慶子さんのゲストサイト投稿
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フォトコンテスト

森みちこさんの写真 朝ごはん

定番朝ごはん♪プロテインスムージー&バナナ?忙しい朝も、3分で栄養チャージ。ちなみに今朝は、オレンジ&マンゴーパイナップル♪花粉症からのフルーツアレルギーで生のマンゴーは食べるとやばいけどこのプロテインのマンゴーは大丈夫?写真を投稿する森み...
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日常

中沢康彦/焦った

おはようございます。今は晴れていますが今日は曇り29℃の予報です。昨日は焦りました。ZOOMのセミナーが僕の担当だったんだけど。開始30分前にいきなりpcがハングアップ再起動してもまた暴走・・・まずい、やばい、時間がない・・・ダッシュで資料...
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心の健康

藤永慶子/深呼吸で心も身体も元気

太陽を見ながら深呼吸をすると凄く気持ちいいです皆さんは普段の生活で呼吸を意識したことはありますか?ふとした時に深呼吸をすると心が落ち着きませんか?それはリラックス効果によるものなんです❤深呼吸はほかにもたくさんの効果をもたらします。深い呼吸...
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日常

藤永慶子/お花大好き❤

自然を感じながら朝ウオーキングするのが大好き今朝はピンクの可愛い花をみつけて、テンションあげあげ!! ------藤永慶子さんのオープンサイト投稿藤永慶子さんのゲストサイト投稿
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フォトコンテスト

前田美幸さんの写真 お一人様です❣️

FBに流れていた性格判断写真からAIが分析するらしい。結果、独身.独身.独身…確かにお一人様ですが?写真を投稿する前田美幸さんのオープンサイト投稿前田美幸さんのゲストサイト投稿
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日常

hikaru73/野菜炒め カレー風味w

今回はカレー味にしてみました。ちくわでかさ増ししてますw野菜で隠れてますがちゃんとウインナー入りですw ------hikaru73さんのオープンサイト投稿hikaru73さんのゲストサイト投稿
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フォトコンテスト

森みちこさんの写真 ジンギスカンだけじゃない

久々にサフォーク羊専門のお店でランチ♪ラムのたたき丼、さっぱりまいう~!お肉の中でも、ラムはダイエットにいいらしい。むふ。写真を投稿する森みちこさんのオープンサイト投稿森みちこさんのゲストサイト投稿
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日常

中山雅彦/おばちゃん、やる〜!

今日は脱カレー(笑)久しぶりに定食を食べてみた。職場の食堂って定食の場合はご飯の盛る量を聞かれるんやけど今日は「頑張って!」って言ってみた。おばちゃん満面の笑みで‥‥なかなかやるねぇ〜?これでも体重はしっかり維持してる。アテインとアクティブ...
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日常

藤永慶子/青空にハート型の雲❤

朝の空気はとっても美味しいですねふと空を見上げると、ハート型の雲❤めちゃツイテル!! ------藤永慶子さんのオープンサイト投稿藤永慶子さんのゲストサイト投稿
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フォトコンテスト

森みちこさんの写真 カレーはつづく

今週二度目の本場のインドカレー♪(お店は別)YOGAインストラクターのお友達に誘われて、以前から気になってたお店にやっといけました!ランチセットは、カレー2種類に、ごはんにナン、ラッシーもついてて大満足~?写真を投稿する森みちこさんのオープ...
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エコ・節約

森みちこ/時間とお金の節約

イマドキのサービスっていろいろ変わってきましたね~!最近、使ってみて「こりゃ便利だ」と思ったのは、タクシーアプリ DiDi。従来のタクシーの手配は、電話して、自分のいる住所を伝えて、オペレーターさんが配車をしてくれて・・・という流れですがD...
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日常

中沢康彦/旬の食材の良さ

おはようございます。薄曇りの朝ですが雨と雷雨の予報です。最高気温は27℃とのこと なにか季節のものが食べたいな。唐突にそう思ってサツマイモごはん作ってみました。昨日投稿した写真ですが 季節の食材はおいしいし栄養価が高いということもありますが...
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