ブログ

日常

藤永慶子/可愛い花との出会い!!

ウオーキングの楽しみ❤白い花を見つけました、毎朝素敵な出会いが沢山 ------藤永慶子さんのオープンサイト投稿藤永慶子さんのゲストサイト投稿
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日常

中沢康彦/お店離れ

おはようございます。今日は曇り最高気温は27℃、最低気温は22℃とのこと 昨日は上新電機に買い物に行ってきました。何年ぶりだろう?そのくらい久しぶりでした。パソコンの周辺機器や便利な小物を見つけるのが好きで、昔はしょっちゅう行っていたのに。...
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自己成長

中沢康彦/転機がきているとき

おはようございます。くもりのち雨、最高気温は26℃とのこと。いつも通りの猫たちとの毎日穏やかな時間が流れています。今の自分の状況は今までの自分の行動の結果行動は自分の考えや習慣によって行われるのだから考え方や習慣が変わると状況が変わる。よく...
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生活 その他

森みちこ/リメイクレシピ

おうちひとりランチには冷蔵庫の残り物で、リメイクメニュー♪ゆでたブロッコリー。甘酢につけておいたトマトやパプリカ。それに、ツナ缶。味付けは、野菜スープ1/2袋と粗びきコショウのみ。ゆでたパスタにあえるだけさっぱりまいう~~~?野菜スープは、...
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日常

藤永慶子/白い彼岸花!!

朝ウオーキング中に赤と白い彼岸花を見つけました(*^_^*) これからウオーキングがもっと楽しくなります ------藤永慶子さんのオープンサイト投稿藤永慶子さんのゲストサイト投稿
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日常

中沢康彦/焦った

おはようございます。今は晴れていますが今日は曇り29℃の予報です。昨日は焦りました。ZOOMのセミナーが僕の担当だったんだけど。開始30分前にいきなりpcがハングアップ再起動してもまた暴走・・・まずい、やばい、時間がない・・・ダッシュで資料...
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心の健康

藤永慶子/深呼吸で心も身体も元気

太陽を見ながら深呼吸をすると凄く気持ちいいです皆さんは普段の生活で呼吸を意識したことはありますか?ふとした時に深呼吸をすると心が落ち着きませんか?それはリラックス効果によるものなんです❤深呼吸はほかにもたくさんの効果をもたらします。深い呼吸...
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日常

藤永慶子/お花大好き❤

自然を感じながら朝ウオーキングするのが大好き今朝はピンクの可愛い花をみつけて、テンションあげあげ!! ------藤永慶子さんのオープンサイト投稿藤永慶子さんのゲストサイト投稿
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日常

hikaru73/野菜炒め カレー風味w

今回はカレー味にしてみました。ちくわでかさ増ししてますw野菜で隠れてますがちゃんとウインナー入りですw ------hikaru73さんのオープンサイト投稿hikaru73さんのゲストサイト投稿
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日常

中山雅彦/おばちゃん、やる〜!

今日は脱カレー(笑)久しぶりに定食を食べてみた。職場の食堂って定食の場合はご飯の盛る量を聞かれるんやけど今日は「頑張って!」って言ってみた。おばちゃん満面の笑みで‥‥なかなかやるねぇ〜?これでも体重はしっかり維持してる。アテインとアクティブ...
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日常

藤永慶子/青空にハート型の雲❤

朝の空気はとっても美味しいですねふと空を見上げると、ハート型の雲❤めちゃツイテル!! ------藤永慶子さんのオープンサイト投稿藤永慶子さんのゲストサイト投稿
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エコ・節約

森みちこ/時間とお金の節約

イマドキのサービスっていろいろ変わってきましたね~!最近、使ってみて「こりゃ便利だ」と思ったのは、タクシーアプリ DiDi。従来のタクシーの手配は、電話して、自分のいる住所を伝えて、オペレーターさんが配車をしてくれて・・・という流れですがD...
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日常

中沢康彦/旬の食材の良さ

おはようございます。薄曇りの朝ですが雨と雷雨の予報です。最高気温は27℃とのこと なにか季節のものが食べたいな。唐突にそう思ってサツマイモごはん作ってみました。昨日投稿した写真ですが 季節の食材はおいしいし栄養価が高いということもありますが...
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生活 その他

森みちこ/3年前の記録

あの日から3年。・・・2018年9月6日未明44人犠牲となった北海道胆振東部地震が。札幌の自宅も夜中に揺れて、さすがに目覚めすぐに両方の実家にTELして、無事を確認。そのあと、すぐに停電。しばらく待っても復旧しなかったけどまあ、すぐに復旧す...
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日常

hikaru73/からあげくん

僕はローソンのからあげくんが結構好きです、買うのはいつもレッドなんですがw歯医者の横にローソンがあって歯医者に行くといつもローソンに寄って帰ってくるんですが今回寄ってみると見慣れないからあげくんがあったので買ってみました。辛さ2倍と書いてる...
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日常

中沢康彦/季節の変わり目は癒し

おはようございます。朝日が差し込んでいますが今日は曇り、28℃の予報です。朝夕が涼しくなって過ごしやすくなってきましたそれはそれでうれしいですが。。しばらくは日中の気温は変わらず。朝夕の気温がどんどん下がって寒暖差が大きくなっていく季節です...
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日常

藤永慶子/茜色に染まってる!!

朝ウオーキングの楽しみと言えば、季節を身体で感じることが出来る事今朝の朝焼けは何ともいえない美しさでした!! ------藤永慶子さんのオープンサイト投稿藤永慶子さんのゲストサイト投稿
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健康その他

森みちこ/風は秋色

すっかりマスクが当たり前の生活。メイクをあまりしなくてもいい!という楽チンな部分もありますが(笑)逆にこんなときだからこそマスク美人目指して目元のメイクで楽しむのいいかも♪夏は、元気なカラー黄色×茶の組み合わせにしてましたが秋にむけて今月は...
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