生活 その他 中沢康彦／無人化
おはようございます。今日は曇りで最高気温は28℃だそうです。 昨日はかずみさんと回転ずしに行ってきました。久しぶりの外食です。コロナ怖いしあまり外食行きませんが。回転ずしの無人化入口に受け付けの機械があってテーブルの案内も機械だし注文はテー...
2021.09.06
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生活 その他
ブログ
生活 その他 
日常 藤永慶子／ムンクの叫び！！
顔のようなピーマンが沢山採れました 柔らかくてとても美味しいです❤ ------ 藤永慶子さんのオープンサイト投稿 藤永慶子さんのゲストサイト投稿
2021.09.06
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日常
エコ･節約 森mitiko／くるりんぱ
郵便が届いた。 お・・・なにか当選したらしい！ この反射板のぼっこはなんだろう？ とビニールをあけてみたら 「くるっとパッチンなエコバッグ」 でした！ クルっと手首に巻いたり、 カバンにつけておけば、反射テープが 夜道の安全も守ってくれて、...
2021.09.05
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エコ･節約
生活 その他 中沢康彦／上手な写真の撮り方
中沢です。hikaruさんが写真が上手に取りたいとコメントに書いていたし、今日はニュースレターで皆さんに写真の募集をしたところだし。写真の撮り方ってちょっとの知識で大きく変わるものです。私の知っていることをお教えしようと思います。 私が写真...
2021.09.05
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生活 その他
健康その他 コロナ禍で「巣ごもり便秘」が増えています。あなたは毎日すっきりですか？
おはようございます。昨日は購読している医療系のニュースサイトから腸内環境に関する面白い記事が届いたので紹介します。 腸内環境は免疫や代謝や様々な健康に関係することは今では広く知られるようになっていますが、昨日届いたニュースは、腸内環境が国指...
2021.09.05
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健康その他
日常 藤永慶子／彼岸花❤
今年は彼岸花が咲くのが早いって聞いてたけど、 ウオーキングコースにも咲いていました これから楽しみ！！ ------ 藤永慶子さんのオープンサイト投稿 藤永慶子さんのゲストサイト投稿
2021.09.04
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日常
日常 中沢康彦／今日の煮物
いつもはフォトコンテストで投稿だけど 今日はブログで！ 作ったのは 鶏肉、大根、ニンジンの煮物 この組み合わせはもう何度も作っているので失敗はしません(^O^) なんで煮物ばっかり作っているかというと 煮物が上手になりたいんです（笑） 以前...
2021.09.04
2021.09.05
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日常
日常 中沢康彦／早寝早起き
おはようございます。 薄曇りで霞がかかったような天気の土曜の朝 曇りの予報だけど雷雨もあるとか。 最高気温は２７℃の予報です。 昨夜は９時過ぎに寝落ちしてしまって そういう日は３時ころ目が覚めちゃうんですが。 最近そういう日が多いです...
2021.09.04
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日常
日常 hikaru73／ウインナー入り野菜炒め
僕の定番ですｗ 野菜をいっぱい取りたいけどちょっとお肉系の物も食べたい時に作ります。 まあ、ほぼ毎日なんですけどｗ ------ hikaru73さんのオープンサイト投稿 hikaru73さんのゲストサイト投稿
2021.09.03
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日常
日常 藤永慶子／夕方ウオーキングも楽しい！！
朝は雨がふって断念したので、雨があがり夕方ウオーキング楽しみました 顏にあたる風が心地よかった(*^_^*) ------ 藤永慶子さんのオープンサイト投稿 藤永慶子さんのゲストサイト投稿
2021.09.03
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日常
運動 藤永慶子／ラジオ体操～全身が伸びて気持ちい！！
大雨で今朝はウオーキングはお休みしたのですが、 身体を動かさないとストレスが溜まってしまう。 ラジオ体操をしたらめちゃ気持ちいいです❤ ラジオ体操ってそもそもどんな効果が期待できるの？ 調べてみました 第1は「血行」「肩こり」「ゆがみ」に効...
2021.09.03
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運動
日常 中沢康彦／涼しくなってきました
おはようございます。 今は曇っているけど、今後は飴と雷雨 天気は変わりやすく、気温は23～25℃とのこと。 ここ数日、朝は涼しくなってきました・ 湿度が下がっているのでしょう。 過ごしやすいです。 でもだんだん寒暖差が大きくなったり...
2021.09.03
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日常
日用品 森みちこ／二刀流
9月になったので、歯ブラシ交換♪ 私は二刀流なので、2本交換（笑） １本は大きめヘッド １本は小さめヘッド（子供用） って書くと、 すごくマメな人のようですが なにをかくそう、すごいズボラ。 すごいめんごうくさがりやの私。 でも、食いしん坊...
2021.09.02
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日用品
サプリメント 河村はるみ／母もプロテインデビュー(^^)
今年の初めに父が骨折 もしかしたら寝込むかもと思い ケアマネの方に色々相談して 介護用のベッドや 家の中でも杖がないと歩けずフラフラしてたので 歩行器を用意したり 段差があったりするので 転ばないようにスロープをつけてもらったり 月に3度の...
2021.09.02
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サプリメント
動物･ペットライフ 中沢康彦／猫の時間
おはようございます。 曇り空の朝、雷雨の後雨の予報です。 最高気温は27度だそうです。 もう9月ですね。 1か月ってあっという間に過ぎます。 時間を大切にしなきゃ。 僕にとっては猫との時間は大切な時間です。 猫がかまってちゃんになっ...
2021.09.02
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動物･ペットライフ
日常 中山雅彦／ニョロゴン
本日の実家へのお土産です なんやかんやと釣れましたわ〜? ------ 中山雅彦さんのオープンサイト投稿 中山雅彦さんのゲストサイト投稿
2021.09.02
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日常
日常 藤永慶子／稲穂?が黄金色に！！
おはようございます＾＾ 稲穂?が黄金色になってきました? 美味しいお米が沢山出来ますように❣️ 皆さん9月も宜しくお願いします✨ ------ 藤永慶子さんのオープンサイト投稿 藤永慶子さんのゲストサイト投稿
2021.09.01
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日常
運動 森みちこ／免疫力を上げるための4つのポイント
コロナ感染対策にも、また、それ以外の 病気に負けずに健康な毎日を送るには、 「免疫力」を上げることが重要なのは もう、だれもが知ってることですよね♪ ある医療系サイトより、 ＜免疫力を上げるための4つのポイント＞ をシェアしますね。 ①代謝...
2021.09.01
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運動