2022-06-20

フォトコンテスト

善田紗奈恵さんの写真 やったー虫刺されたw

蚊に刺された😅いつもは2日目になるとバンバンに腫れて痒くて塩もみしたり小さいアイスノンしないと行けないのにメラジェル塗ったら痒みが治まり2日目でこんな感じw たまに痒み出たらまた塗っての繰り返ししてるから今年は塩もみも小さいアイスノンもし...
4
フォトコンテスト

善田紗奈恵さんの写真 親離れももう少しかな?

昨日久しぶりに写真撮りに行ってきた✌️ もう少しで巣立つだろうと思うフクロウの雛モフモフしていて可愛かった♥️ 善田紗奈恵のプロフィール 私の快適生活倶楽部投稿 私のゲストサイト投稿
4
日常

森みちこ/よっしゃ!きたきたー!・・・なダイエット日記

2022年6月20日(月) 最高気温23℃、最低気温15℃ 雲モコモコの札幌です 昨日の夕空とおうち晩ごはん。 今年二回目の冷やしラーメン♪ 残ってた野菜を全部のせw キムチものせ~ ってしてしてた麺がみえない くらいモリモリになったので...
8
ダイエット日記

佐々木保博さんのダイエット日記 今週も断酒を頑張っていきます。

前日比  +1.25 トータル -2.95 ダイエット開始40日目 メラファジー開始30日目 久しぶりに十六穀米を炊きました、やっぱり美味しいですね。 厚揚げと野菜の炒め物というか煮浸し風な物を初めて作りましたがうまくいきました^^ 今週...
2
2-オートファジー

健康情報が氾濫する昨今、翻弄されず、ファジーにバランスよく自分のダイエットに活かすべきです

ダイエットを始めて3か月目になっている中沢です。もう少しで-13kgの最初の目標値をクリアできそうってところですが。そのペースを見て、そんなに急いだらリバウンドしやすいのじゃ?って急いで体重を落とすのは良くないって心配してくれる人もいます...
2022.07.27 3
日常

中沢康彦/久しぶりのお弁当とカップラーメン、昨日のダイエット日記

体重測定:±0g トータル -12.8kg/69日目週末に少し生活リズム乱れたけど、二日連続体重増加にならなくて良かったです。 おはようございます。今日は雨の予報ですが今は曇ってます。27-22℃の予報です。 一昨日の夜、2歳...
2022.06.21 1
フォトコンテスト

藤永慶子さんの写真 朝陽とカニ!!

カニに焦点を合わせて朝日をバックに撮りました なかなかいい感じです(*^_^*) 藤永慶子のプロフィール 私の快適生活倶楽部投稿 私のゲストサイト投稿
1
ダイエット日記

大空 真紀さんのダイエット日記 空腹に恐れがなくなった 17・18日目

17日目・・・前日比 ±0 / トータル −1kg 18日目・・・前日比 −200g / トータル −1.2kg いつも夜の20時に近づくと、これから16時間空腹に耐えないといけないから食べておかないと!ってしっかり食べようとしてたのです...
2022.06.21 3