ダイエット日記 2022年を振り返る、23kgのダイエットをどのようにやったか/昨日のダイエット日記 維持コース:体重±0トータル-23.1kg/256日目おはようございます。今日の大阪は一時曇り気温は8-2℃の予報です。2022年も残すところあとわずか。今年は私にとって大きな変化の年でした。23kgもダイエットしたんですしね。この1年を振... 2022.12.24 中沢康彦 2 ダイエット日記