新着コメント

お正月までに 復活して良かったですね(^O^)

買い物はリストを書いて書いたものしか買わないのが良い。と肥満予防健康協会は教えて…

ダイエットは、買い物から… 納得ですね(^O^)

日記書けましたね、素晴らしい＾＾ 増える事もありますから気になさらずに(*^▽^…

日記も歩くのも続いてますね、素晴らしい。 インドカレーかぁ、地元にも何件かあるん…

ありがとうございます。 週間で速く目覚めますが、ひざを痛めて朝活のランニングでき…

時々、お弁当を見かけます(^O^) 美味しそうですね(^O^)

日記書けましたね。 いきなり寒くなりましたもんね。

お久しぶりです、 膝の故障ですかぁ（−＿−；） お大事にして下さい。はる

日記も歩くのも続いてますね、素晴らしい＾＾ 季節が一気に進みましたね(*^▽^*…

日記も歩くのも続いてますね、素晴らしい。 少し炭水化物が多いのが気になりますね、…

2か月続きましたね、素晴らしい。 どんどん続けていきましょう(*^▽^*)

日記も歩くのも続いてますね、素晴らしい。 これに具沢山お味噌汁付けると凄く良いと…

日記も歩くのも続いてますね、素晴らしい＾＾ そうですね、寒暖差が激しいので体調気…

今日も日記が書けましたね。 睡眠ですか。 ものすごく大事なことですよね。 睡眠は…

日記も歩くのも続いてますね、素晴らしい＾＾ なんで寝れないんだろ？中沢さんに電話…

日記も歩くのも続いてますね、素晴らしい＾＾ 最近朝晩は寒くなりましたよね、体調、…

日記も歩くのも続いてますね、素晴らしい＾＾ ダイエット中じゃなくても爆食いは控え…

おはようございます。 そうですね。 歩数を伸ばすこともしーちゃんの大事な課題だと…

日記も歩くのも続いてますね、素晴らしい＾＾ 歩数を増やしたいのなら前に中沢さんも…

日記も歩くのも続いてますね、素晴らしい＾＾ 2キロですね、絶対いけますよ(*^▽…

日記も歩くのも続いてますね、素晴らしい＾＾ 温泉良いですね、ゆっくりしてきて下さ…

日記も歩くのも続いてますね、素晴らしい＾＾ 豚汁良いですね、野菜たっぷりで食べた…

日記も歩くのも続いてますね、素晴らしい＾＾ これくらいの気温だとエアコン要らずな…

今日も日記が書けましたね。 そうですよねぇ、朝夕は気温もだいぶ下がってきました。…

日記も歩くのも続いてますね、素晴らしい＾＾ とんかつはしばらく食べてないなぁ、良…

今日もに気が書けましたね。 昨日はコメントできなかったんだけど 昨日はおでん 今…

日記も歩くのも続いてますね、素晴らしい＾＾ おでんや鍋物とかが美味しい季節になっ…

日記も歩くのも続いてますね、素晴らしい＾＾ カレー見たかったなぁ(*^▽^*)

今日も日記が書けましたね。 昨日は大好きなインドカレーの日だったんですね。 どん…

日記も歩くのも続いてますね、素晴らしい。 習慣になると書かないと違和感を覚えるよ…

今日は日記が書けましたね。 忘れてしまうこともあるし、ついうっかり寝てしまったと…

日記も歩くのも続いてますね、素晴らしい＾＾ デブ菌、嫌ですよね(*^▽^*)

今日も日記書けましたね。 デブ菌に負けたくないでしょ。 こちらの記事を読んでみて…

今日も日記が書けましたね。 太るのは簡単、痩せるのは大変と思う。 しーちゃんと同…

日記も歩くのも続いてますね、素晴らしい＾＾ 今やってるのは習慣を変えようとしてる…

今日もバッチリ書けましたねd(^_^o) 確かに太るのは簡単で、痩せるのは難しい…

日記も歩くのも続いてますね、素晴らしい＾＾ 2キロ、明確な目標があれば計画を立て…

今日も日記が書けましたね。 目標を持つことは良いことです。 2か月目の今月に2k…

日記も歩くのも続いてますね、素晴らしい。 ラーメン、とんかつ、食べたくなりますよ…

今日も日記が書けましたね。 いま、日記を書きながら習慣を変えようとしているわけだ…

日記も歩くのも続いてますね、素晴らしい。 炭水化物も上手に取って下さいね＾＾

今日も日記が書けましたね。 日記を書いていると、食事のことや運動のこと。 つまり…

日記も歩くのも続いてますね。 自炊ができない、うーん・・・ 玉子焼きとか目玉焼き…

今日も日記が書けましたね。 「自炊ができない…」 というのは 言葉が短くて思われ…

日記も歩くのも続いてますね、素晴らしい。 歩数計を使われたんですね、素晴らしいで…

今日も日記が書けましたね。 そして歩数計の準備ができたんですね。 すばらしい ス…

今日も日記が書けましたね。 そして体重が動き始めましたね。 すばらしい アナログ…

日記も歩くのも続いてますね、素晴らしい。 減りましたね、ヤッター！

日記も歩くのも続いてますね、素晴らしい。 アドバイスもらえたんですね、良かったで…