ダイエット日記を引越ししました

この記事は私が書きました。

猫大好き/目が悪いので誤字多いです m(__)m
20kgのダイエット成功がきっかけで、3つの還暦チャレンジしています。
①健康長寿のためのファスティングと腸活
②料理の練習、弁当作り
③マラソンランナー目指して練習を始めてます

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21日朝の体重:63.7kg、前日比-1.1kg

ということで。
こちらのサイトにダイエット日記を書くのは10日以上ぶりなのですが
僕のブログサイトのほうに書いているんです。
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ダイエット日記
以前は体重83.4kg(BMI30.3)、体脂肪率31.9%という自堕落な毎日を過ごしていた結果ですが、(ノ_・。) このまま老けていってはダメだと一念発起! 還暦目前の59歳だった2022年4月から、本気でダイエットを始めました。 ダイエ...

そもそもこのサイトは、僕だけでなくダイエット日記を書く仲間がいた頃に、ダイエット日記を書くための場として作ったのですが、今では日記を書いているのは僕だけです。だから、このサイトではなく、ラン日記や弁当日記を書いている僕のブログサイトに移行したほうが、自分にとっては使い勝手が良いと思い、変更することにしました。

では、このサイトはどうするか? 削除するのももったいないですし、ダイエットのための情報提供のサイトとして、少し形を変えて継続していこうと思っています。

どんなふうにするかは、現在考え中です。

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中沢のブログ(もしもしカメ)

サイト管理人中沢の関心事について綴ったブログです

20kgの減量がきっかけで3つのチャレンジをするようになりました。
①健康長寿のためのファスティングと腸活
②料理の練習、弁当作り
③マラソンランナー目指してのランニング
60歳から始めた還暦チャレンジです。
ブログに記事を掲載中

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