はじめまして中沢といいます。
ニックネームは もしもし です
中沢康彦
1963年（S38）生まれ、兎年、62歳です（2025年現在）
生まれは山梨県です。神奈川県高座郡（茅ヶ崎の隣）で育ちました。
現在の住まいはだんじりで有名な大阪府岸和田市です。
妻と息子と1匹の猫が家族です。猫が大好きなんです。
岸和田市内に娘と3人の孫、東京には次男がいます。
誤字が多い理由
僕には、遺伝による進行性の目の難病である網膜色素変性症があります。病気はかなり進行しており、現在は視覚障害1級に認定されています。そのため、目で文字を読むことができません。
パソコンやスマートフォンでは、文字を音声で読み上げてくれるスクリーンリーダーというアプリを使って読み書きをしています。この環境のため、文章中に誤字が含まれることがあります。特に、読みが同じ漢字の誤りが多くなることがありますが、ご理解いただけましたら幸いです。
ダイエットの歴史
このサイトは猫のことや孫のことや僕の関心事について書いています。
現在の関心事は、20kgのダイエット成功がきっかけで始めた2つの還暦チャレンジです。
① 料理の練習、弁当作り
② マラソンランナー目指してのランニング練習
なのでこれらに関する記事を多く書いています。
新しいことにチャレンジするのが好きなんです。いつも何かのチャレンジしています。
高齢者と言われる年齢が近づいてきましたが、人生はまだまだこれからだと思っています。目の病気のことや、歳を重ねたことを言い訳にはしたくありません。目が見えなくてもブログは作れますし、いつまでも健康で元気に、若々しくいたい。そのための努力は、これからも続けていきたいです。
人生は、選択の連続、学びの連続だと言われます。よりよい行動習慣が身につくよう、日記はこれからも書き続けていくつもりです。そして、せっかく書くなら、自分が学んだことをシェアしたい。それが、きっと誰かの役に立つこともあると信じています。
ダイエットの話題は、このブログの中でも多いテーマです。33歳のときに初めてダイエットに取り組み、それをきっかけに、私の人生は大きく変わりました。その後18年間、ダイエットに関わる仕事を続け、肥満予防健康管理士としての活動も行ってきました。
それでも50代の10年間は、生活が乱れ、気がつけば体重は大きく増えてしまいました。
このままではいけないと、還暦を迎えるタイミングで20kgのリベンジダイエットに挑戦しました。太ってしまったからこそ学べたこと、改めて気づけたこともたくさんあります。これからもダイエットに関する情報は発信し続けていくつもりです。現在はKindle出版についても勉強中で、いつか自分の本を出版できたらいいなと思っています😺
