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2021.11.29
閲覧ありがとうございます。中沢康彦といいます。このサイトは愛猫や孫のことや私の関心事について綴ったブログサイトです
現在の関心事は、20kgのダイエット成功がきっかけで始めた3つの還暦チャレンジです
①ファスティングと腸活、②調理の練習と弁当作り、③ランニング練習
これらに関する日記と学んだことをシェアしています。カメのようにのろい歩みだけど楽しみながら継続しています。
ただ遺伝の網膜色素変性症が進行して視力障碍1級になりました。文字はもう読めません。音声で読み書きなので誤字が多いです｡ご容赦くださいm(__)m
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閲覧ありがとうございます。中沢康彦といいます。このサイトは私の関心事について綴ったブログです
現在の関心事は、20kgのダイエット成功がきっかけで始めた3つの還暦チャレンジ
①ファスティングと腸活
②料理の練習、弁当作り
③ランニング練習
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眼の難病が進行してもう文字は読めなくなりました。音声で読み書きなので誤字が多いです｡ご容赦くださいm(__)m
