3月12日(木)/豚と茄子の甘酢炒め、鮭フレーク入り卵焼き、ブロッコリーとツナのサラダ 弁当日記2026.03.12今日の弁当の内容はこちら十六穀麦ごはん(白米2:大麦1、十六穀米)ふりかけ、子持ち昆布豚と茄子の甘酢炒め鮭フレーク入り卵焼き高野豆腐の煮物(高野豆腐、人参、油揚げ)ブロッコリーとツナのサラダ(ブロッコリー、ツナ、コーン)レタス、プチトマトぬか漬け(ナス、きゅうり)サイトの主なコンテンツラン日記弁当日記ブログ記事プロフィール中沢への連絡はこちら
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