79’5キロ
温かいものが、食べたくなって
豚汁を作りました。
温かいものが、食べたくなって
豚汁を作りました。
8:00
プロテイン
12:00
食物繊維ドリンク、サプリメント
助六寿司、豚汁
15:00
ミニクリームパン一個
18:00
食物繊維ドリンク、プロテイン、サプリメント、厚揚げ、焼売
食物繊維ドリンク二杯
プロテイン二杯
水二リットル位
コーヒー一杯
1569歩
しーちゃんのプロフィール
しーちゃんのほめやせダイエット日記
コメント
日記も歩くのも続いてますね、素晴らしい＾＾
豚汁良いですね、野菜たっぷりで食べたいなぁ(*^▽^*)