コニタンのダイエット日記

78.2キロプラス500グラム 　 気分的に食欲にしたがって食べてました❗ さすがに太るよね✨(笑) 気分的にやっとやる気になったので明日からやります 　 6時半 サプリとプロテイン 12時 親子丼 17時半 ファイバー 18時 ご飯と納豆...