この記事は私が書きました。
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ゴールデンウィークのおひとり様弁当2日目です。プチトマトほしいな、ブロッコリーもあったらな、とか思っていたんだけど一人だけの弁当だと買い物行こうという気にもなれず、家にあるもので間に合わせの弁当です。それでもちゃんと弁当
時間1時間9分、距離6km、ペース11分30秒／km 昨日は少しジョグ出来たし今日も走れるかなと思ったんだけど。やっぱだめですね。歩くと走るのではたとえペースがゆっくりでもかなりヒザに負荷がかかっているようです。今日は左
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