ダイエットZOOM／快適生活倶楽部

ダイエットZOOM開催します。

予定時間：45分
「前半15分：ダイエット教室」
ダイエットに関する役立ち情報を学べます。

「後半30分：ダイエット交流会」
参加者のダイエット報告や質疑応答、ダイエットゲームなど楽しい企画で盛り上がりましょう。

快適生活倶楽部ZOOM
(誰でも参加可カメラ必須)
ID：834 6622 3831
https://us02web.zoom.us/j/83466223831
（パスコード：1234）

※ 参加の際は必ずカメラONで顔出しでお願いします。

ZOOM開催スケジュール

ほめやせチャンネル（YouTubeチャンネル）

ほめやせでは正しいダイエットに成功するため「5つの習慣」を推奨しています。５つ揃って出来るようになると、とてもバランスの良い健康的なダイエットができます。出来るところから始めてみてください。

そして、5つの習慣に沿って、ZOOMや動画で情報も提供しています。参加者の体験報告と日記を紹介する「ほめちゃん」と、YouTube動画でダイエットを学んでいただける「スタディ」です。
YouTubeのほめやせチャンネルをチャンネル登録してくださいね。