サイト管理人のブログ最新記事
- 5月6日(月)運動/中央公園周辺をウォーキング
時間:1時間7分、距離:6.3km、ペース:キロ10分32秒 ゴールデンウィークもおしまいになりますね。今日はランチに誘われているので弁当作り話です。なのでその時間にウォーキングしてきました。 ウォーキングなら1時間くら
- 5月5日(日)運動/週間集計/なんとかウォーキングだけはできました。
時間:1時間6分、距離:5.66km、ペース:キロ11分48秒 木曜と金曜にはジョギングできたんだけど。その後にヒザの痛みがぶり返してきて、昨日の土曜日は全く動けず。運動は休みでした。でも今日は少し落ち着いてのんびりペー
コメント