mikoのダイエット日記　＜ダイエット仲間募集中＞

2022年5月28日(土) 最高気温19℃、最低気温12℃ 雨でひんやりの札幌です 昨日のおうち晩ごはん。 お寿司をおすそわけいただき 2人でわけわけして 美味しくいただきました－♪ ・・・ ＜ダイエット日記＞ もともとオートファジーに近い...

2022年5月27日(金) 最高気温20℃、最低気温15℃ 草木喜ぶ雨の札幌です 昨日のおうち晩ごはん。 冷やし中華はじめました～♪ 具材は冷蔵庫にあるもので＾＾ ・・・ ＜ダイエット日記＞ 想定内。 昨日下がったので、今日は微増。 この繰...