Diett Season.3（更新中）
－10kg／211日目
かつてサプリの仕事したり
食生活改善推進員の経験もあります。
でもそれらを辞めて10年がすぎ、、、
いつの間にか徐々に太りました（涙)
気づいたらカラダもカチカチで
前屈ができなくなってきてる？！
手持ちの服がどんどん着れなくなってる？！
･･･今のうちになんとかせねば！
と思ってるときに、この
ダイエット企画の話が浮上。
よし、今でしょ！と思い皆さんと一緒
にチャレンジすることにしました♪
【ダイエット結果】（更新中）
●season1. 4～6月
3か月で－５ｋｇ達成！
●season2. 7～10月
４か月で更に－4.5ｋｇ
合計－９.9kg達成！
●season3.11～1月
最終目標、更に－５ｋｇ
合計－１５kgに チャレンジ中♪
体重が減ったことだけじゃなく
嬉しいこともたくさん(^^)b
☆ジーンズがゆるゆるに～
☆眠りの質アップ
（ますます元気！）
☆お肌もめっちゃ調子いい
（化粧のりよし）
☆毎日快腸快便
☆カチカチ筋肉がやわらかく
動きやすくなった～
☆変な食欲がでてこなくなった☆「小顔になった」とか
「背中すっきりした」とか
「お肌ピカピカですね」
って周りから褒められた
