ダイエット日記 便秘の飼い猫と便秘の飼い主/中沢のダイエット日記 今朝の体重:62.5kg、前日比-0.6kg、トータル:-20.9kg/810日目 昨日は前日のすしで増えた体重を落とそうと思ったんだけど。もっと落ちると思ったんだけどなぁ。ちょっと食べる量が多かったかな。でもこんなこと書くと僕が体重の変化... 2024.06.20 2024.06.21 もしもし中沢 0 ダイエット日記
ダイエット 体重測定で一喜一憂しがちですが心を揺れ動かさないことが成功の秘訣です ダイエットあるあるですが。毎日の体重変化に振り回されていませんか?この記事では、体重の変動に一喜一憂せず、成功するダイエットの心構えをお伝えします。焦らず自分を信じて、一緒に目標を達成しましょう。 2024.06.20 もしもし中沢 0 ダイエット